#345 季節の変わり目の工夫
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今日は季節の変わり目の工夫についてお話ししてみようと思います。
3つくらいあるかなと思ってて
① 服装で温度調節する
② 体を温める習慣をつける
③睡眠をたっぷりとる
についておしゃべりしています。
3つくらいあるかなと思ってて
① 服装で温度調節する
② 体を温める習慣をつける
③睡眠をたっぷりとる
についておしゃべりしています。
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タイトルコール
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#445 季節の変わり目の工夫
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