# オープニング 正解より答えを。学校でも子育てを。 ママの隣の現役パパ先生こと、問いかけや雪井先生です。 このチャンネルでは、ちょっと子育てに頑張りすぎるあなたに届ける、優しい5分間です。 特別支援コーチング学校教育の知見を生かした、子育てや教育、人生に役立つ優しい問いかけをお届けする優しいチャンネルです。 今日もあなたの朝の優しい時間になれたら嬉しいです。 それでは、自分に、子供に、問いかけていきましょう。 # 本編 おはようございます。先日はですね 師匠のミノテさんとですね 焼き肉を食べてきて 何を思ったかねえ 頼んだ肉を生で 網の上に置かずに、ただなんか刺身に見えたのか ただずっと食べてて、ミノテさんが問い直してくれたんですよね よきそれ焼かなくていいの? 確かにと思って店員さんに来たら、焼きますよって言われて 食中毒になってなんかマジで冷や冷やしたここ数日でしたが元気に過ごしております。 その後ねまさかの2人でマックに行くっていう素敵な2次会で さてさてそんなミノテさんとつながったのもですねもともとは sns だったんですよね 自分も手探りで自由人の学習っていうのをやってた時にもうその先駆者としてね やられてて、途中でヒロックっていうオルタナティブスクールを立ち上げる そのところからその行動とその哲学に触れたくて sns を通じて dm をしてなんか最初ヤバいやつだと思われたらしいですけど追いかけて今は こんな お友達になれてあのすごい嬉しいですね さあそんな可能性も秘めていますがやはりトラブルもつきないのが sns ですね 本日は第4章の第29項 sns トラブルで心をすり減らす我が子にどう寄り添えば 朗読進めます sns トラブルで心をすり減らす我が子にどう寄り添えばいいか スマホを見ていると思ったら急に表情が曇る どう声をかけたらいいんだろう聞いていいのかな それともそっとしておくべきなのかな このまま一人で抱えさせてしまって大丈夫かな そんな風に迷ってしまうことはありませんか さっきまで普通だったのに何があったんだろう でもどこまで踏み込んでいいのかわからない 大丈夫と聞くことで変えて閉ざしてしまうかもしれない でもこのまま何もできないのも違う気がする その距離の取り方に戸惑うこともあるかもしれません sns とどう向き合うかは本当は技術より哲学が必要です 比較に飲まれず孤独に沈まず依存に溺れない そのための自分の軸を少しずつ育てていくことが大切なのです sns で傷ついた子にすぐにアドバイスを与える必要はありません 落ち込んでいる時ほど 世界を小さくしてあげることが先です インスタグラムなら 投稿見られたくない時期があっていい 距離の近い3人だけ見られるアカウントに変えてもいい 本当につながりたい相手だけに戻れる場所一緒に作っていけばいい x なら 意見の鋭さや匿名性が特徴だからこそ自分の心の安心できる距離感をあらかじめ決めて おく 誰の声なら取り入れたいのかどんな言葉には近づきたくないのか 心の安全基準を一緒に作るといいそしてラインは 一番人間関係の息苦しさが出る場所です だからこそここに具体的なサポートをたくさん置いてあげたい 例えばこんな工夫があります 通知の設定を一緒に考える全部オンは誰でも苦しくなる グループが多すぎる場合は役割のないグループから抜けてもいいと伝えておく 教文が続く友達には電話が楽だよと提案できる力を持たせる プロフィール分を変身遅めですなど優しい防壁にして心を守る これは逃げではなく整える力 学校でも sns の悩みはよく聞きますでも子供たち自身が距離を取ったり少し離れたりしながら ゆっくり整えていく姿をたくさん見てきました sns は便利な道具であると同時に刺激の多い世界だから 子供が自分でルールを選べるだけで心の消耗は大きく減っていきます ただし親自身がスマホ依存していては説得力はありません だから大切なのはあなた自身がどう生きているかを自然に日常で見せていくことです 私が普段していることはこんな小さな工夫 電話以外の通知はオフ ホーム画面は最低限でグレースケールカラースケールのモノクロ スマホは寝室に持ち込まず玄関だけで充電 ラインの通知は本当に必要な2人だけに絞る sns は誰かに評価されるためではなく自分の記録として 子供に節制させ 大人が忙しいから仕事だからと依存していたらその矛盾は必ず伝わってしまいます まあこの世界でどう健やかに生きているのという子供の無言の問いに背中で答えて あげることが何よりの教育です この時代に sns を完全に禁止することはほぼ不可能です だからこそ親子でどう付き合うかを見直す時間が宝物になります 自分の好きな動画学びになる投稿 心が軽くなることは そんなものを親子で共有するのもとてもいいか代わりです ただしショート動画の強烈なデジタルドーパミンは 幸福と勘違いさせる仕組みがあることも知識として伝えておきて 楽しめば楽しむほど疲れてしまうことがある この不思議を知っているだけでも子供は距離を調整できるようになります 最後に親自身への問いをそっと置きます 私はこの子のオンラインの世界をコントロールしようとしていないだろうか 監視ではなく味方として隣に立っているだろうか 自分自身は sns に振り回されていないだろうか この子が心が疲れる切る前に戻れる場所を作っているだろうか sns は脅威ではなくただの道具です 親子で学びながら整えていけばその子の世界を広げ 繋がりを支え未来を豊かにする力にもなります 大切なのは距離の取り方を一緒に育てること それができるだけで sns の荒波は必ず穏やかになります ということでここで僕の大好きなイラストが入ってますよね 僕玄関だけでしか充電してないんですよね あのここでリセットなんですよ それ以上持ち込まないって実際ネタとね落ち込んで使ったりすることもあるんですけど 充電はねもう玄関でしかしてないです sns ってすべてが闇ではないですよね 繋いでくれたり発信したり なんだろう居場所を作ってくれたりただここがすべてじゃないしこれが一番ではない あくまでもきっかけ発見であってここに依存しないちょうどいい付き合い方が大人も子ども きっと大切なんですよね 実はわざわざ取り上げたんですけど sns トラブルってあんまりインスタとかって個人情報的なアップロードのミスはあっても ほぼほぼラインですよね仲間外れだとかグループがどうとか誘った誘ってないとか それはあると子どもたちねほとんど発信とかあんまりないんですよね 思い出のアルバムと 本当 dm を使うためアカウント変えて あと少し外の繋がりを作る例えば中学から高校行くときに高校同じ高校に入学する人たち が繋がるためとかね だから意外と sns のインスタとか x のトラブルってほぼないんですよね どっちかというと孤独になった時に悪い繋がり方あってみようみたいなそういう繋がり方の ミス以外ではあんまりない だから僕たちがどっちかというとインスタとかフェイスブックの使い方を整える もちろん個人情報についてもですけどそこから始まるような気がしています sns を完全になしにするというよりかは 外との繋がり方情報の収集の仕方として健全に付き合っていけるような そんな寄り添い方をまず私たちが見せていくことがきっと大切なんでしょうね 今日も60%ぐらいであなたも行ってらっしゃい ただ僕とは sns 繋がってましょうねではでは 今日はですねたまたま俺のまあメンションかけてくれたのもあったんですけど あの前さんっていうねあの愛知県の友達がいるんですけど 繋がりって 出会うこととつながることは違うというところで結構哲学できたんですよね 結構学びになったらまた機会あればいろいろお話しさせてくださいでは # コメント返し 今日もコメントを返させていただきます土屋さん 幽霊の男ですね28個生の幽霊小学生の頃同級生にそんな男の子がいました 女子と仲良くて仕草役長も女子より女の子らしいその子はその中学生となり男子とも女子とも仲良く過ごしていました 今考えると由来でいたのかもしれませんがあまりにも自然だったので周囲の誰もがそのままそのこと自然に付き合っていたなぁと思い出しました 性別というカテゴリーを超えてるんですよね人としてその人そのものをどう受け止めるか なんかそんな見方が実はジェンダーっていうのはなんだろう性別を超えた関わり方を改めて清く美しく考えさせてくれる いいきっかけだなぁって思っていますカテゴリーぶち飛ばしていきましょう えーぽっちゃんママ生の幽霊のとこなんかこれ調子悪い適度に休みなされまあぼちぼち対応 女児悪くないですよ ご心配ありがとうございます なんかお子さんは誕生日だったんですよねハッピーバースデー それは皆さん今日も60%ぐらいでいってらっしゃい # クロージング 最後まで聞いてくれてとっても嬉しかったです。 さて、問い直すことはできましたか? ぜひ誰かに、お子さんに、問いかける前に、自分自身に問い直す。 そんなきっかけを、朝一緒に作っていけたら、これからも嬉しいです。 それでは、今日も60%ぐらいで、家事、子育て、お仕事、いってらっしゃい。 またね。