# オープニング 子育てに感動。ママのつなぎの現役パパ先生こと、問いかけ屋ユッキー先生です。 このチャンネルでは、ちょっと子育てを頑張りすぎているあなたと、日常の当たり前を問い直し、子育ての本質を一緒に考える、優しい10分間です。 特別支援、コーチング、学校教育、そして父親としての僕自身の経験から、正しい答えではなく、あなたなりの答えを一緒に探していきます。 それでは、今日も自分に子供に問いかけていきましょう。 # 本編 おはようございます。ゆきです。 さあ、今日取り扱う言葉はですね、なんと 風呂です。お風呂ね。 いや、僕もいよいよこんな言葉まで取り扱うようになったかと。 風呂の本質は何なのかと。 いや、もう生きにくいですね。いちいち言葉に引っかかってしまって。 さすが言葉屋さん、問いかけ屋さんですね。 せっかくなんで、皆さんがなかなか引っかからないところで引っかかってる僕のね、 マインドで遊んでもらえたらと思います。本日取り扱うは 風呂です。 じゃあ、今日も深掘っていきましょう。 ということで、あの、 昨日ですね、 昨日、息子と家でですね、 対話になった時に、 最近お風呂入っておいで、みたいな 話になった時に、たぶん子育て本だと、あの岩戸さんのものですけど、 早くお風呂に入れる方法っていうのをすごい考えるんですよね。 それもね、100%あってるんですけど、 改めて息子にですね、 あの、なんで風呂に先に入らねばならんだと。 先にご飯がいいと、いう話になったんですよ。 それは人の気持ちだと。 ここも自己決定でいいかなとか思うんですけど、 なんか、家の 効率の良い睡眠っていうものの見通しを持った時に、 先にお風呂に入ってほしい流れってあるじゃないですか。 それも含めて、やっぱり先に入ってほしいと。 なんで?っていう問いに対して、 やっぱり衛生的とか、体の動きについてと、 睡眠レリーを説明したんですよね。 だって体に外の汚れとか、 ホコリとかいっぱいついて、それを洗い流して、 じゃないと、食卓がやっぱり汚れるし、 食べ物にちょっとつくかもしれないみたいな、 そういう衛生的な話とか、 食事が胃袋に入った状態で、 お風呂に入ると気持ち悪くなっちゃう。 消化に集中した方がいいのに、 入浴に入ってリラックスタイムとか、 なんかそっちにエネルギーを。 先に食いとか、 あと、寝るのにね。 やっぱり先にお風呂に入ってからじゃないとですね、 食事した後に睡魔が来て、 お風呂めんどくさくなったりするんですよ。 そういう見通しもあって、 みたいなことを話したんですけど、 わかるけどなんかピンとこない。 僕も結構理屈で、 利攻めだなと思って、 改めて風呂とは何なんだと。 昔はどうしてたんだと。 順番はどうだったんだろうと。 思ったんで、ちょこっと調べてみたら、 お風呂って、赤ちゃんのお風呂入るの、 木浴っていうじゃないですか。 山髄に木と書く。 あれ、木浴で、浴は入浴の浴だから、 お風呂に入るとか、 洗い流すっていう意味らしいんですけど、 山髄に木って書くのは、 うるおすとか恵みとか、 そういう意味合いもあるらしいんですよね。 禅、仏教的ですけど、 禅では木浴っていう風呂に入る習慣も、 修行の一つだと言うんですね。 へえと思って、何のための修行かというと、 一旦洗い落とす、洗い流す、リセットする、 明日の修行のための準備みたいな、 なんか諸説あるんですけど、 そういう意味合いがあるらしくて。 で、なんかその時にね、 御育てっていう文脈で、 この風呂を考えた時に、 科学的な説明で理屈の納得より、 思いに触れた方が面白かったな、 面白かったなって思えたんですよね。 要は何かっていうと、 外に出た時には仕事、役割、 様々な苦労とかも含めてね、 立場があったわけですよ。 疲れも含めて。 それらを一旦服も脱ぎ捨て、 洗い流し、手放す。 物理的にも精神的にも、 手放した状態で、 ちゃんと家に帰った時には、 親子でっていう純粋な関係に戻す。 っていうリセットの意味があるんだ。 だって仕事の話を持ち込まないとか、 オンオフあるない方がいい悪いは そこは一旦置いておいて、 外でのあったこととか、 色々精神的に玄関に入る前に、 よし、こっからは父親モードだとか、 学校であったことは一旦ここで切り離してとか、 仕事でとか、 満員電車で嫌な人がいたとか、 ネタにするのはいいんですけど、 一旦ですね、 ちゃんと親子に戻る、 夫婦に戻るっていう時間の、 何て言うんですかね、 儀式的な意味もあると。 一回リラックスできるっていうのは、 そういう時間なのかなとも思ったんですよね。 だからお風呂、 なんで先入らなきゃいけないの?って言われたら、 まだ小さい子供には、 分かりづらいかもしれないけど、 純粋な親子という立場に、 関係性に戻って、 素敵な食卓を囲むためだと、 そんな風に言いたいなって思ったんですよね。 それは多分本人たちには伝わらないかもしれないけど、 これから僕がお風呂に入る、 っていうことの理由に、 体を綺麗にするとか、 リラックスするとか、 体温めるとか、 心もね。 そういう意味合いだけじゃなくて、 外の肩書きとか、 一旦置いて、 親子の子の関係にね、 何だろうな、委ねられるみたいな、 そんな状態になれる気がしましたね。 確かに食事とか、 ちょっと話戻りますけど、 何だろうな、 いろんなことを、 子どもたちを説得するための理由って、 僕ら用意しすぎるのかなっていう、 問い直しができましたね。 改めて、 これどういう、 理屈でじゃなくて、 どういう意味で、 これを、 生活の中に盛り込むといいのかな、 みたいな。 ゴミ出しでリセットするとか、 挨拶で自分の調子を測るとか、 何でもいいんですけど、 そういうルーティン的なね、 そういう意味合いを子どもたちにも、 意味だけじゃなくて、 子どもにこそ話すときに、 本質で迫っていけるような、 一緒に考えていけるような、 そんな係できたらいいなって思った、 今日でした。 まさかね、 風呂で深掘るっていう。 だから子どもたちに、 本当は聞きたかったのは、 先にお風呂がいいとなれば、 なんでだと思う?とか、 お風呂に入っているときって、 どんな気持ちになる?みたいな。 多分子どもたちとかでは、 結構お風呂って遊び場なんですよね。 なんかそういう聞き方も、 本当はできたのになぁなんて、 反省もしたりした日でした。 あなたは何のためにお風呂に入っていますか? まあ風呂キャンとかあるんですけど、 普通に体をきれいにするためだとは思うんですけど、 改めてね、 いろんなことに言葉もいい意味で引っかかって、 本心に迫っていくと、 なんかいいことあるなぁと、 子育てのエッセンスも変わっていくような気がしたので、 一緒にお風呂の捉え方、 今一度一緒に考えてみませんかね。 今日も60%ぐらいで、 いってらっしゃい。 またねー。 # コメント返し コメントを返させていただきます。土屋さんのびどびの回ですね。 のびどびといえば伸びたですね。伸びたの生き方は伸びどびそびのそのものじゃないかな。 失敗しまくりながらも思うままに生きてさ、生きててさ。 伸びたのママも普段あんなに目くじら立てて叱ってるけど、最終的には伸びたが伸び伸び生きてくれればいいんだよね。 私もふかふかの草の上に寝転びたい。寝転べばいいじゃんって思うけど、そんな良い場所あるかな。見逃してるのかなというコメントでした。 ありがとうございました。あのね、最近勉強しててまた気づいたことがあるんですけど、 あの瞑想とかマインドフルネスとかのびのびとか、落ち着く場所と落ち着くとかって、なんか皆さんそれやることから入るみたいなんですけど、 これ現代なかなかそういうなんか余裕ある余白ある時間作るの難しいって言うんですけど、 本来はその生き方とか宗教の中に修行として営みとしてあったっていうのともう一つあるらしくて、 なんかそもそもものが少なかったとかもあって、空間があったらしいんですよね。 空間があって習慣ができるっていう感じらしいんですよ。空間があって習慣ができる。 要はそういう場所がある。茶室とか畳ですよね。 あとは滝の前とか、あと神社とか。 物は少ないけど凛としている場所、そういうところに行くとふと無条件に落ち着くじゃないですか。 そういうものを利用して無意識に自然と瞑想状態に入って伸び伸びできるみたいな。 伸び伸びしようとしてて草原があるというよりかは、そうなんですよ。 だからふかふかの草原、草っぱらみたいなところを見つけて先にゴロンとしちゃえばいいんですよね。 もうそれでほぼ完成みたいな。 ということでぜひ場所探しから始めてみてください。 ちょっとこれもあれだなぁ ボイシー撮ろうかな。 ご参考までに60%ぐらいでいってらっしゃい。 # クロージング 最後まで聞いてくれてありがとう。 今日の問いが、あなたの子育てを少しだけ優しくするきっかけになれたら嬉しいです。 そして、子育ては一人で考えなくていいと思っています。 パパ、ママが一緒に問い直したり、悩んだり笑ったりできるコミュニティもやっておりますので、気になる方は概要欄から覗いてみてください。 正しい子育てより、あなたとその子らしい子育てを。 今日もいってらっしゃい。 ユキでした。