美容整体師ゆうた先生の『整形なし若返りラジオ』へようこそ😊 ⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典資料
このチャンネルは、
美容整形だけに頼らず、
“脳・姿勢・呼吸・習慣”から
自然に若返っていくためのラジオです。
銀座でたるみ改善専門サロンを運営しながら、
これまで多くの40代・50代女性のお悩みと向き合ってきました。
その中で強く感じたのは—
顔は、顔だけで老けるわけじゃないということ。
✔ 呼吸の浅さ
✔ 姿勢の崩れ
✔ 自律神経の乱れ
✔ ストレス
✔ 頑張りすぎる毎日
こうした積み重ねが、
表情や顔つきを大きく変えていきます。
実は僕自身、
強いストレスから
・帯状疱疹後神経痛
・メニエール病
・突発性難聴
を発症しました。
「体を整えること」だけじゃなく、
“心を整えること”の大切さを、身をもって感じました。
どれだけ若返りエクササイズをしても、
心がずっと緊張していたら、
呼吸は浅くなり、顔も体も硬くなってしまう。
逆に、
心がゆるむと、
呼吸が変わり、
姿勢が変わり、
表情まで自然に変わっていく。
そんな変化を、
自分自身でも、お客様でも感じてきました。
Voicyのフォロー特典💫
夜寝る前にやるだけ。
見た目−5歳 若返り習慣7選
https://gamma.app/docs/5-7-01b4fqpu2oomlpj⸻
だからこのVoicyでは、
🌙 寝る前に心を軽くする話
🌙 自律神経と若返りの関係
🌙 頑張りすぎない考え方
🌙 見た目−10歳につながる習慣
🌙 姿勢・呼吸・たるみ改善の知識
を、夜にゆったりお届けしています😊
⸻
『顔は、年齢で老けるんじゃない。
毎日の習慣と心の状態で変わっていく。』
忙しい毎日の中で、
このラジオが“自分を整える時間”になれたら嬉しいです。
今日も一日お疲れさまでした🌙
寝る前に、心と体をゆるめながら聞いてくださいね😊
柔道整復師／美容整体師
ゆうた先生がお送りします✨
AI目次
100mバンジー！恐怖体験の全貌
AI目次
やって見たいです👍最近眠りが浅くドキドキすることが多くて呼吸がしにくい事があります！姿勢もストレートネックになってます😥姿勢意識してほうれい線が出ないように頑張ります🔥😊
すごい👏✨すごい👏✨すごい👏✨
そして素敵な考え方ですね
私は、バンジージャンプやったことないです。
気にはなるけど、多分、出来ないです💦😅
先生が言ったみたいに、新しい事を始めるには勇気がいりますね。
勇気を出して一歩を踏み出せば、新しい世界が見えてくると分かっていても私もその一歩を悩んでしまいます。時には勇気を出して、前に進めるようになりたいと思います🙂
よっしゃー
あぽーなうちを卒業する為
セレブ感でうふふな うちになる為
口に水を含みながら
ここからバンジージャンプで
茨城行ってやらぁーー･*･:≡( ε:)
どんなバンジージャンプじゃい
Σ＼( -᷅ ̫̈-᷄ ;)
6月友達とラフティングしてくるわーい
あたし人魚姫に間違わられたらどうしよう❤️
（ヒルトンのロビー✨泊まってないけど😅）
バンジージャンプはやっぱり無理ですー😅でもスカイダイビングやってみたい！余計に怖いですよね😱
緑茶大好きで、お水苦手だったけど、だいぶ飲めるようになってきました🙌