美容整体師ゆうた先生の『整形なし若返りラジオ』へようこそ😊 ⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典資料
このチャンネルは、
美容整形だけに頼らず、
“脳・姿勢・呼吸・習慣”から
自然に若返っていくためのラジオです。
銀座でたるみ改善専門サロンを運営しながら、
これまで多くの40代・50代女性のお悩みと向き合ってきました。
その中で強く感じたのは—
顔は、顔だけで老けるわけじゃないということ。
✔ 呼吸の浅さ
✔ 姿勢の崩れ
✔ 自律神経の乱れ
✔ ストレス
✔ 頑張りすぎる毎日
こうした積み重ねが、
表情や顔つきを大きく変えていきます。
実は僕自身、
強いストレスから
・帯状疱疹後神経痛
・メニエール病
・突発性難聴
を発症しました。
「体を整えること」だけじゃなく、
“心を整えること”の大切さを、身をもって感じました。
どれだけ若返りエクササイズをしても、
心がずっと緊張していたら、
呼吸は浅くなり、顔も体も硬くなってしまう。
逆に、
心がゆるむと、
呼吸が変わり、
姿勢が変わり、
表情まで自然に変わっていく。
そんな変化を、
自分自身でも、お客様でも感じてきました。
Voicyのフォロー特典💫
夜寝る前にやるだけ。
見た目−5歳 若返り習慣7選
https://gamma.app/docs/5-7-01b4fqpu2oomlpj⸻
だからこのVoicyでは、
🌙 寝る前に心を軽くする話
🌙 自律神経と若返りの関係
🌙 頑張りすぎない考え方
🌙 見た目−10歳につながる習慣
🌙 姿勢・呼吸・たるみ改善の知識
を、夜にゆったりお届けしています😊
⸻
『顔は、年齢で老けるんじゃない。
毎日の習慣と心の状態で変わっていく。』
忙しい毎日の中で、
このラジオが“自分を整える時間”になれたら嬉しいです。
今日も一日お疲れさまでした🌙
寝る前に、心と体をゆるめながら聞いてくださいね😊
柔道整復師／美容整体師
ゆうた先生がお送りします✨
AI目次
雨の日頭痛と自律神経の乱れ 首との関連性
AI目次
私も雨の日は、頭が重く頭痛が起きることもあります。天気が変わる前も何となく調子が悪くなる時もあります。仕事を休めないので、ロキソニンを飲んで痛みを抑える事もあります。
これから梅雨に入ったらと考えると不安もありますが、先生に教えていただいた事も試してみようと思います。
私の周りでもAMCは知らない整体師さんいました。
私は第2回目の開催から観覧しています😊
一日目のワークショップだけでなく、先生方の２日目の施術大会も観覧しています🌼
来年も観覧に行く予定でいます🩵🤭✨
ゆうた先生！来年も参加してください😊✨🙏
応援しています✨⭐️
一日遅れのコメントです💦
横浜は梅雨にはいったみたいで、
昨日も夜はかなりの雨でしたが野球⚾️は中止にならず試合がやっていて寒かったです💦
雨の日の頭痛は基本的にないのですが、たまり頭痛があります。後は気分が憂鬱になります😹
ゆうた先生が教えてくださったストレッチします😊👍
水分補給しているつもりでもコーヒーを割と飲むので足りてないかもしれないです。起床時は白湯は必ず飲んでます❣️
コーヒーを少し減らしてお水をその分飲みようにしたいと思います✨
昨日はインスタLIVE・voicy📻・tik tokまで😳まさかの3連続❣️
楽しい事が盛り沢山🌼
幸せな時間が流れました✨
『関東甲信越地方』梅雨入りが発表されましたね😊☔️雨の時期は『頭痛』が起こりやすかったのですが、ゆうた先生のセルフケアを始めてからほとんどなくなりました♪✨
これからも自分のペースで続けて行きたいです🪞🐸♪
次の大会もゆうた先生が出場されるならまた『うちわ』持って行きマス🙋♀️🇯🇵✨
いつも、ありがとうございます😊
本日は１日☔️雨でした。
午前中は、家事等に、追われていましたが、午後からは、会社に行く夫を見送り、その後バタンキュー😂でした。
体が辛く、グタグタと過ごしていましたが。ゆうた先生が、仰るように、そういう日なんだ!って、思えば良いのですね😆
何とか、夕方から、買い物(スーパー)に行けました。タイミングよく、ゆうた先生の、天候のストーリーが🌱それに返信しました所「気をつけて行って来て下さい」のお言葉で、テンションアップに🥰ありがとうございました。