💭 やる気が続かない
💭 不安に揺れる
💭 頑張りすぎてしまう
そんな人へ。
プロアスリートとして走り続けた時間と、
引退後のセカンドキャリアで感じた葛藤。
そしてピラティスを通して見えてきた
「体から整える」という選択。
体が整えば、思考は変わる。
思考が変われば、選択が変わる。
今日を自分らしく始めるための朝の5〜8分🌞
忙しい朝に、少しだけ自分に戻る時間をお届けします🫧
放送目安
レギュラー放送:月,火,水,木,金 06:00〜
プロフィール
15歳で女子最年少プロサーファーとしてデビュー。
高校生で日本プロツアー優勝、21歳でJPSA(日本プロツアー)年間ランキング2位。
日本代表として世界戦に4度出場。
競技引退後は、ピラティスインストラクター、MC、実況解説、ライターとして活動。
環境団体サーフライダーファウンデーションジャパンのディレクターも務める。
-TV出演-
□世界まる見え
□ジャンクスポーツ
□スポーツジャングル
□炎の体育会TV
□芸能界特技王決定戦TEPPEN 解説
□ひるおび オリンピックサーフィン競技 解説