整えることや習慣を続ける中で、私がやめたのは
 「ちゃんとやろう」とする考え方でした！

毎日やる、完璧にやる、理想通りにやる。
そう思えば思うほど、
できなかった日の自分を責めてしまい、
次の一歩が重くなってしまう🤯

続けるために大切だったのは、
完璧を目指すことよりも、
 「また戻ってこれる」と思えることでした🌼

今週のまとめとして、
整えること・続けることとの向き合い方について
お話ししています🌱