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#80 整わないまま、週を終えてもいい日

05:06
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AI目次
週の終わりに感じる「整わなさ」の正体
過去の自分を縛った完璧主義の思考
未完成は「途中経過」という新解釈
金曜日を「区切る日」に変える方法
終えない方が次に繋がる意外な理由
#セカンドキャリア #途中経過 #心と身体 #評価しない #朝のVoicy #金曜日の考え方 #整えながら進む #水野亜彩子 #整わないままでいい
やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
水野 亜彩子｜プロサーファー / ピラティスインストラクター
  1. 00:29
    1.

    オープニング

  2. 04:15
    2.

    整っていない今は途中経過なだけ

  3. 00:23
    3.

    エンディング

コメント

avator
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やる気に頼らず、整えて進む朝🌿

水野 亜彩子｜プロサーファー / ピラティスインストラクター

💭 やる気が続かない
💭 不安に揺れる
💭 頑張りすぎてしまう

そんな人へ。

プロアスリートとして走り続けた時間と、
引退後のセカンドキャリアで感じた葛藤。

そしてピラティスを通して見えてきた
「体から整える」という選択。

体が整えば、思考は変わる。
思考が変われば、選択が変わる。

今日を自分らしく始めるための朝の5〜8分🌞

忙しい朝に、少しだけ自分に戻る時間をお届けします🫧

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