週の始まり、月曜日🌞
「今週はこれをやろう！」と足していく前に、
何を手放したら、少し楽になるかを考えてみる💭

今回は、何かを増やすよりも、
「やらないことを決める」ことで生まれる余白についてお話ししました。

ふとしたタイミングで思い出したときに、ひとつだけ決めてみる。
そんなやさしい月曜日の入り方を提案しています。
よかったら、今週あなたが手放したいことも、コメントで教えてください📩