お腹が痩せない人のNG習慣3選!今日から変える内臓美容習慣
14:02
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✨ このラジオについて
体の中心にある「お腹」。ここには、単に食べたものを流すだけではなく、日々のストレスや感情が沈在しています。
何か気持ちがモヤモヤする、不安がつよい、いつも疲れている。
そんな時に「お腹」を優しくなでたことはありませんか?
お腹は、感情の沈在する場所。
このラジオでは「お腹をほぐすことで、心と体を整える」をテーマに、「内臓美容」の知識と実践法をお届けします。
聴いているだけでも、ほんのりお腹が暖まるような、そんな時間を一緒に過ごせたら幸いです。
動画で見たい方はこちら💁♀️
✨ このラジオで伝えていくこと
このラジオでは、以下のようなテーマをお届けしていきます。
✅ お腹の居座が悪くなると、気持ちも下がる?感情と内臓の関係
✅ ぽっこりお腹はマッサージで変わる?内臓美容のスッキリ習慣
✅ 内臓の流れが良くなると肩こりも消える?
✅ 更年期の不調を内臓ケアで楽に!ホルモンバランスとお腹の関係
✅ ストレスで胃腸が不調になる理由
✨ こんな方に聞いてほしい。
・40代から、お腹を整えて健康と美容を両立したい方
・何をしてもやせにくい方
・不安感が激しい、気持ちが広がってしまう方
✨ 配信スケジュールについて
📌 配信日: 毎週 月、水、金、日の夜20時
ぜひフォローして、一緒に「内臓美容習慣」を作っていきましょう✨
また次回の配信でお会いしましょう😊
体の中心にある「お腹」。ここには、単に食べたものを流すだけではなく、日々のストレスや感情が沈在しています。
何か気持ちがモヤモヤする、不安がつよい、いつも疲れている。
そんな時に「お腹」を優しくなでたことはありませんか?
お腹は、感情の沈在する場所。
このラジオでは「お腹をほぐすことで、心と体を整える」をテーマに、「内臓美容」の知識と実践法をお届けします。
聴いているだけでも、ほんのりお腹が暖まるような、そんな時間を一緒に過ごせたら幸いです。
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✨ このラジオで伝えていくこと
このラジオでは、以下のようなテーマをお届けしていきます。
✅ お腹の居座が悪くなると、気持ちも下がる?感情と内臓の関係
✅ ぽっこりお腹はマッサージで変わる?内臓美容のスッキリ習慣
✅ 内臓の流れが良くなると肩こりも消える?
✅ 更年期の不調を内臓ケアで楽に!ホルモンバランスとお腹の関係
✅ ストレスで胃腸が不調になる理由
✨ こんな方に聞いてほしい。
・40代から、お腹を整えて健康と美容を両立したい方
・何をしてもやせにくい方
・不安感が激しい、気持ちが広がってしまう方
✨ 配信スケジュールについて
📌 配信日: 毎週 月、水、金、日の夜20時
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また次回の配信でお会いしましょう😊
Yukiの内臓美容ラジオ✨お腹と心を整える習慣
Yuki
- 02:071.
お腹が痩せない人のNG習慣3選!あなたはどれに当てはまる?
- 02:242.
NG習慣①呼吸が浅く、みぞおちが硬い💦
- 02:293.
NG習慣②お腹を冷やす生活習慣
- 01:594.
NG習慣③感情を我慢して飲み込むクセ
- 05:055.
トイレでやると二重に効果抜群!お腹スッキリ腸活マッサージ
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