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朝活ウォーキング、3回目の挑戦
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住宅街ウォーキングの風景と発見
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ari-cookお料理と朝の運動(ウォーキング)チャンネル
又吉 知美(ari)
  1. 29:47
    1.

    5/13朝活☀️ウォーキング配信💪

コメント

avator
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midori .S
2025年5月14日
アーカイブでウォーキングしながら聞いてます〜一緒に歩いてる感じで楽しいです😊👌
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keiko
2025年5月13日
白湯は熱湯にした後、60°cに冷ましたもの。冷ます為に水出すのはダメみたいです。朝一番の胃や腸の消化機能向上、内臓の血流を良くするそうです。田中みな実の温活法で流行りましたね。是非モーニングルーティンに。
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又吉 知美(ari)

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朝8:30から最初は15分のウォーキングからスタートし、arichanならではの朝トークで、楽しく幸せな1日をスタートさせられるような、そんなチャンネルを開設しました。
一緒に朝ウォーキングスタートさせましょう🥰

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