理想の自分ってどんな自分？

19:33

9月11日

55再生

AI目次

「理想の自分」見た目より大切なもの

両親の状況から見えた「自分らしい人生」

10年後も「好き」を続けるための身体の土台

健康の秘訣は「特別なこと」ではない？

料理教室から広がる「人生を元気にする」新たな挑戦

ari-cookお料理と朝の運動(ウォーキング)チャンネル

又吉知美(ari)

19:33
1.
2026年9月11日の生放送

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又吉知美(ari)

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朝8:30から最初は15分のウォーキングからスタートし、arichanならではの朝トークで、楽しく幸せな1日をスタートさせられるような、そんなチャンネルを開設しました。
一緒に朝ウォーキングスタートさせましょう🥰

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