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朝活ウォーキングで心身ともにリフレッシュ
50歳からの体型キープ、その秘訣とは?
マイナスイオン溢れる森での癒やし体験
体重減少よりも健康増進を実感
パワーチャージで明日への活力満タン
ari-cookお料理と朝の運動(ウォーキング)チャンネル
又吉 知美(ari)
  1. 29:42
    1.

    朝活☀️ウォーキング!一緒に歩きましょう

コメント

avator
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caramel
2025年5月20日
おはようございます😊
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます😃これからもarichan103の応援をよろしくお願い致します🙇‍♀️

ari-cookお料理と朝の運動(ウォーキング)チャンネル

又吉 知美(ari)

インスタアカウントarichan103が、お料理教室ari-cookの枠を超えて、更に朝のウォーキングを始める仲間を増やすためのトークチャンネル👍
朝8:30から最初は15分のウォーキングからスタートし、arichanならではの朝トークで、楽しく幸せな1日をスタートさせられるような、そんなチャンネルを開設しました。
一緒に朝ウォーキングスタートさせましょう🥰

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