TOPライフスタイルくらしヒナマルの家事が進むラジオ週に一度、外に出ないほうがうまくいく11:42 7月6日 2,991再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次家事の「だるい」を「気持ちいい」に変える思考暮らしの土台を整える「花と土」の概念終わらない家事を楽にする自分だけのマニュアル家事の負担を減らす「小分け」の習慣週に一度「外に出ない」が生活を整える秘訣 #夏休みの予算計画 #夏休みのお昼ご飯問題 ヒナマルの家事が進むラジオプレミアム放送配信中!00:131.チャプター 109:242.チャプター 202:053.チャプター 3コメント感想・質問・応援メッセージを書こう maruko maru7月18日遅れましたが、お誕生日おめでとうございます🎉いつも、心のほぐれる内容に救われています。ありがとうございます。チョロ家事思考一緒(笑)溜めると出来なくなるふしぎ。1返信 misa7月8日誕生日おめでとうございます🎉神回❤️洗濯って私は逆になるべく一回に済ませるのが正義くらいに思ってました。でも実際は汗かいたあとすぐは早く洗いたいし、沢山あると畳むのが負担に感じていました。2回回しちゃえばいいんだ!目から鱗です👀✨掃除機も一回10分はかかるから面倒だなと思っていたけど、気になるキッチンと脱衣所だけでもいいだなと思えてきました!当たり前を疑えて嬉しい回でした!ヒナマルさんありがとう!!!1返信 すしたま7月6日おめでとうございます♡いつもがんばってるヒナマルちゃんにたーくさんの幸あれ❣️2返信 こむぎ7月6日お誕生日おめでとう御座います!家事を楽しみます♪♪♪2返信 Kaori7月6日お誕生日おめでとうございます!🎂❤︎私も家事は好きですが、子育てや仕事と同時進行になった途端一気に煩わしくなります(笑)やはり自分のキャパがなくなってる(疲れてる)のが原因ですね〜😅小さくやる家事、わたしも食器洗いに導入してみます!3返信 もっと見る
快適な場所を探し続けるより快適に動ける仕組み 10分・12時間前・ 238再生AI目次カフェでの「快適さ」は幻想か?忙しい人の休息、本当の満足とは主婦の疲れは「細切れ」同時進行タスクの罠回復のカギは「細切れ休憩」の具体的な実践「快適に動ける仕組み」の本当の意味
なぜ人は使っていない物を捨てられないのか 10分・9月11日・ 474再生AI目次片付けられない根本原因とは?片付けが苦手なのは意志の消費まずは「使わない物」を捨てる本当に損しているのはどちらか?物に縛られない「怒らない暮らし」
嫌な人に会ったあと、私がすること 10分・9月9日・ 1,162再生AI目次嫌な気持ちになった日の整え方とは?「嫌な人」をゼロにできない現実への向き合い方他人は変えられない!コントロールすべきは自分忘れる力を最大限に活かす積極的な方法心と体を回復させる本能的な対処法
コストのかかる人間関係 10分・9月7日・ 1,132再生AI目次人間関係における見えないコストの正体もう疲れない!選ばれる人間関係の秘訣あなたは相手にどんなコストをかけている?良好な関係へ導く”わかりやすさ”コストが釣り合う関係の持続可能性
夜は人と話さなくてもいい理由 11分・9月4日・ 1,070再生AI目次ロナウドが夜22時以降に妻と話さない理由夜の夫婦の雑談が抱える思わぬ落とし穴疲れた夜は「アウトプット」を避けるべき理由感情を整理する男性に必須の「夜の内省」夜の夫婦喧嘩を劇的に減らす秘策とは?
サイゼリヤが丁度良いたった一つの理由 11分・9月2日・ 1,051再生AI目次サイゼリヤから学ぶオーバースペックの罠子育て家庭に最適!サイゼリヤの真価「良いもの」が疲弊を招く?選択の盲点求めるべきは性能より「生活との相性」高級店より優れる「ちょうどいい」の価値
いつも、心のほぐれる内容に救われています。ありがとうございます。
チョロ家事思考一緒(笑)溜めると出来なくなるふしぎ。
神回❤️洗濯って私は逆になるべく一回に済ませるのが正義くらいに思ってました。でも実際は汗かいたあとすぐは早く洗いたいし、沢山あると畳むのが負担に感じていました。2回回しちゃえばいいんだ!目から鱗です👀✨掃除機も一回10分はかかるから面倒だなと思っていたけど、気になるキッチンと脱衣所だけでもいいだなと思えてきました!当たり前を疑えて嬉しい回でした!
ヒナマルさんありがとう!!!
いつもがんばってるヒナマルちゃんにたーくさんの幸あれ❣️
私も家事は好きですが、子育てや仕事と同時進行になった途端一気に煩わしくなります(笑)やはり自分のキャパがなくなってる(疲れてる)のが原因ですね〜😅小さくやる家事、わたしも食器洗いに導入してみます!