TOPライフスタイルくらしヒナマルの家事が進むラジオ快適な場所を探し続けるより快適に動ける仕組み10:00 9月14日 869再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次カフェでの「快適さ」は幻想か?忙しい人の休息、本当の満足とは主婦の疲れは「細切れ」同時進行タスクの罠回復のカギは「細切れ休憩」の具体的な実践「快適に動ける仕組み」の本当の意味ヒナマルの家事が進むラジオプレミアム放送配信中!10:001.チャプター 1コメント感想・質問・応援メッセージを書こう mai9月16日わたしもカフェに行って帰ってきて片付いてない部屋を見るとどんよりするので、家の中を片付けてからカフェに行こう!と決めて片付け終わると、"あれ?家でゆっくりすればよくない?"となることが多々あります🤣1返信 JILLちゃん9月14日家が安心気楽ヽ(;▽;)ノ3返信
いつもの習慣を疑ってみる勇気 10分・一昨日・ 526再生AI目次物事がうまくいかない時の思考パターン人気のない動画に隠されたヒント成果を求めすぎると失う選択肢自分を変えるより景色を変える当たり前の習慣を疑うメリットとは?
人間関係を距離で考える 11分・10月22日・ 696再生AI目次人間関係の悩み、相手を変えることは不可能無理な努力は逆効果?人間関係の疲弊子育て世代こそ見直すべき人間関係の距離好き嫌いだけでなく、適切な距離感の調整心地よい人間関係を築く小さな試みとは
お金がたまらない人は生活が過剰です 10分・10月19日・ 1,168再生AI目次「過剰な行動」が日常を侵食する理由必要な量を超える「過剰」の定義と弊害モノと人間関係に見る「過剰」の具体例「上限のない」世界と暮らしの有限性「十分」を知り、過剰な自分から卒業する方法
自分を縛るルールと、自分を守るルール 11分・10月16日・ 1,112再生AI目次「人から決められたルール」への反抗心納得できる「自分のルール」の不思議「自由」がもたらす不自由の正体とは自分を縛る?自分を守る?2種のルール無理なく継続するための「仕組み」作り
自分を好きになる前に、自分を大切にできる環境を作る 11分・10月14日・ 1,260再生AI目次家事が進まない時に自己嫌悪に陥る訳散らかる部屋と自分の価値を切り離す思考内面より優先!「自分を大切にする環境」頑張らない家事の秘訣は「仕組み」にあり日常のハードルを下げる環境づくりの実践
お金の使い方は人生の作り方 11分・10月12日・ 1,149再生AI目次お金の使い方で変わる人生設計節約の真意は「時間」の創造数字の裏にある暮らしの価値観YouTubeから学ぶ人生の選び方あなたが大切にしたいものは何か