# オープニング はい、おはようございます。こんにちは、こんばんは。 名橋で新規委員の委員長をしております東本加藤さんです。 今日も行ってみましょう。 # メインテーマ はい、おはようございます。今日はですね、カロリー計算が無駄流ということをテーマにですね、お話ししていきたいと思います。 よくね、痩せるためにカロリー計算をされる方多いと思うんですけど、あなたの口は、ごめんなさい、あなたの入り口はどこでしょう。 はい、そうですね、口ですね。口だと思っている方が多いですが、口ではないです。 あなたの体に入ってくる入り口はですね、腸です。腸から栄養素を吸収しますんで、あなたの体に実際にカロリーが入ってくる、吸収されるところはですね、腸が入り口となっております。 いくら口からですね、食べたとて、腸で吸収されなければ、全然カロリーにはなりませんよね。 カードの中に入ってきてないわけですから、口から入って、お尻にそのまま抜けてしまえば、吸収はできませんよね。 よくですね、カロリーオフの人工甘味料みたいなね、体に吸収されない、よくジュースとかですね、カロリーオフとかになっている、人間が吸収できない甘味料がありますよね。 そんなカロリーゼロになってしまいます。 あとはですね、食物繊維とかを吸うとですね、吸収が穏やかになるので、これもね、カロリーが入ってきただけになります。 人によってですね、吸収率とかも変わってきてしまうので、例えばAさんとBさんが同じものを食べたときに、吸収が良いAさんは太ってしまうが、Bさんは太らないとかいうことが存在するんですよね。 なので、万人に合うカロリー計算とかですね、やっぱり難しいわけですよね。吸収率とかが変わってきてしまうので。 あとは腸内細菌とかもですね、人によって違ってくるので、なかなかカロリー計算で。 # メインテーマ続き はい、ちょっと切れてしまいましたが、 なかなかカロリー計算は難しいんですよね、効果を出すのが。 なので、パッティングはすごいおすすめです。 食べない時間を作ることで、結構万人に合うんではないかなと、 私個人的には思っております。 ではでは、このままエンディングに入ります。 # エンディング はい、では今日もお聞きいただきありがとうございました。 質問みたいなお便りみたいなのがね、 昨日として送れるらしいので、 ぜひぜひネタ付属になりがちですので、 何かコメントやら何やら残していただければと思います。 よろしくお願いいたします。