TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットかとせんのゆる痩せラジオ#196 【なんもねぇ】05:08 10月11日 0再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次GW期間中の意外な過ごし方人気サウナ施設D-topiaの今新たなジムで挑む水泳1キロ新ジムのサウナ事情と課題サウナを諦めた朝の選択AI文字起こし(β版) # 初めのあいさつ おはようございます。こんにちは。こんばんは。 今日も加藤専です。 今日もあなたの耳の鼓膜の都合を刺激していきたいと思います。 では行ってみましょう。 # 今日の一言 3年中にあたり、私は特に変わらず、日曜日はお休みなので、 通常通りのお休みということで、昨日も仕事をしていましたし、明日も仕事に行ってきました。 自分でやっているので、暇だったら休もうかなと思っておりましたが、 明日も入っているので、あまり出勤したいなと思います。 今日は長篠でお祭りがあるらしく、友人が行くらしいので、 行けたら行くわと言っていたので、行っていこうかなと思います。 昨日は飛ぶ猫をやろうと思って準備をして、やらずにお家にしてしまって、 今日は4時くらいに目が覚めて、ちょっと片付けをして、 本をして、サウナに行こうか迷っていたら、いつもの6時くらいになってしまったので、 通常同時散歩にしました。 サウナも最近ちょっと行けていないので、行きたいなと思いつつ、 ディートピア、ユーネイルを調べておりましたが、時間がかかってしまったので、通常散歩ということです。 ディートピアも、今1600円になっています。 昔は1100円で入れると、朝行って、その後散歩したりとかもしていましたね。 1時間くらいしか、1時間ちょいサウナ、サンセットやって帰っちゃうので、 ディートピアはそこから最大20時間くらい入れるんですかね、夜またがないと4時。 それだけいたら多分すっげえ得なんですけど、長くても2時間しか、 2時間はいないか、1時間プラス着替えくらいしかいないので、 ショートプランとかね、貼るとすごく助かるなと思いつつ、 ってな感じでお送りしています。 昨日は仕事でしたね、どういえば。 3年生みなさんどこか行かれますでしょうか。 どこか行く方はコメント欄で教えていただければと思いますが、 今日はちょっと寒いですね、朝は。 気温の変化が多いので、体調気をつけていただければなと思っております。 今日はそんな感じですかね。 最近は個人的にはジムの2つ目に入りまして、 東京は安い、近くはないですが、3000円台で24時間お風呂なしの すごい安いジムに入っておりましたが、ちょっと泳ごうかなと思って、 最近は大手スポーツクラブに入りました。 初日は泳いでおります、1キロ。 初日は来そうになりましたけど、3回くらい泳ぎに行きましたね。 だんだん泣いてきました。泣くこともなく、行けております。 あそこにサウナがついているので、サウナ浴はそこでちょっと発散できているんですけど、 水風呂がないのと、水風呂がないとあんまりサウナ感が減ってしまうのと、 環境が外の椅子とかここじゃないので、サウナがごつんと置いてあるだけなので、 ちょっと残念かなと思いますが、そこで消化はできているので、 最近サウナには行けていないですが、週1回くらいは行きたいなと思っております。 # 終わりのあいさつ 今日もご視聴ありがとうございました。 コメント欄にご質問や感想があればお寄せください。 もっと見るかとせんのゆる痩せラジオプレミアム放送配信中!00:101.初めのあいさつ04:462.今日の一言00:123.終わりのあいさつコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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