# 初めのあいさつ こんにちは、こんばんは。どうも加藤専です。 今日もあなたの耳が困っての都合を刺激していきたいと思います。 では、行ってみましょう。 # 今日の一言 はい、今日はですね、来年スキルアップしたいことがですね、Voicyからのテーマがあったので、それについてお話をしていきたいと思います。 皆さんね、いろいろ毎年ですね、何かしらのスキルアップというかね、勉強したりとかね、してるとは思います。 僕も友人でもですね、サーリーもしながら、中小企業診断士の免許というか資格が取ろうと頑張っているとかですね、仕事をそもそも辞めて新しい仕事にしたようにしていると思います。 普通の会社員、管理職をしておりましたが辞めて、自分でね、障害者が普段住むお家を今、今度3軒目を建てる、すごいですよね、グループホームを作った友人もいますね。 負けないように頑張りたいなと思いますが、私としてはですね、仕事は今年に引き続き、来年もですね、変わらない感じですが、最近、訪問高齢者施設に行くことが増えてきておりますので、 その辺のスピードアップというか、異常とか患者さんの対応の部分でですね、別に介護士になるわけではないんですが、そういった知識を勉強していきたいなと思います。 これの施設にですね、行くことが多いので、結構スタッフさんとかね、生き生きと仕事をされている同世代が多いので、もちろん大変ですけど、割と楽しく、表面的かもしれないですけど、 実情もわかると思うので、そういうヘルパーさんの資格を使うわけではないですが、勉強は来年ちょっとしていこうかなと思いますね。 これからはですね、人不足、裸の人はですね、そういう施設にどんどん若い外国の方が入ってきております。非常に多いです。 なので、働くってなるとですね、そういう若い体力を持った方との戦いになるので、負けてしまうので、おじさん体力がないので、働くまではいかないにしろ、 また、ベッドから車椅子の移動とか、それはちょっと覚えておいて、そうはないかなと思うので、ちょっとその辺は、来年は勉強していこうといきたいなと思っております。 なので、年、来年もやっていきたいなと思う。反面ですね、粘心立った目標はですね、どこかに飛んでいってしまっている方が多いと思います。 痩せるとか特にそうですよね。僕はファスティングコンセーラーをしつつ、新規運営でもダイエットプログラムとかやってるんですけど、やったら痩せるんで、 粘心した目標、今年ですね、痩せると目標を立てた方はですね、今から痩せれますんで、ぜひファスティングしてみてください。 1回2、3キロはもちろんガーンと落ちます。楽勝ですよ。でもそれを継続するのは大変なので、痩せた体をキープするのはもちろん続けていかないといけないんですけど、こと、私に関しましてはですね、 3、4年くらい前にですね、20キロも痩せて、今もですね、大きなリバーのせず、痩せてあります。理由としてはですね、何回かご指示でも言ってますが、ファスティングを続けているからです。続けている限り戻ることはないでしょう。 しかも習慣になっていると大丈夫です。歯磨きと一緒で、朝は時計を触れないとか、週1回ファスティングするとか、できない人ももちろんありますけど、そんな感じでやっておりますので、皆さんも来年の目標を決まっておりましたら、 募集コメント欄がございますので、ぜひよっていただけたらと思います。では、失礼します。 # 終わりのあいさつ 今日もご視聴ありがとうございました。 今年もおしまいですね。 やり残したことはございませんか。 それでは、失礼いたします。