# 初めのあいさつ おはようございます。こんにちは。こんばんは。どうもことせんです。 今年もあなたの耳の粉末を強くしていきたいと思います。 では、いってみましょう。 # 今日の一言 はい、ということでね、明けましたな。 で、おめでとうございます。 えー、今日は新年明けてもう3日目ですね。 3日目で初めて今年のVoicyを撮っておりますが、それだけ散歩ができていなかった証拠です。 はい、えー、初散歩、新年になりました。 えー、正月年末年初はですね、昨日もそうです、飲んでくって、えー、汚くした生活を送っておりました。 ので、ちょっと実施してね、えー、今日から頑張って、えー、今日から少しずつですね、えー、元に戻していきたいなと思います。 今日まで休みです。5日間、えー、トレーニングの散歩もできなかったので、 まあ、明日から仕事始めですので、私は気合を入れてやっていきたいなと思っております。 で、えーと、そのVoicyのテーマはですね、冬の温活みたいな感じだったので、 まあ、私は春休止ですのでですね、まあ、もちろんおすすめはお給ですよ。 お給、えー、足三次、三陰交、あー、じゃあ、上腹とかにですね、お給をしていただくのが、もちろんおすすめではございますが、 なかなかね、難しいですよね、お給なんて、ハードルがちょっとあるので、 そういう方はもう、北海道、北海道、お腹と背中、挟むようにですね、 あのー、春、えー、体力を預けていただくと、 まあ、日中、えー、快適に過ごせるんではないかなと思います。 ちょうど、ふなもしはですね、昨日の夜、雪が降りました。 強い雪です。パラパラとですね、雪が道にも残っております。 そんなつもらなかったのですね。 よかったですけど。雪が残る道を散歩しておりますが、 みなさんの地区はいかがでしょうか。雪は降りましたでしょうか。 あー、これから寒い日が、これからぼうか、この日が続きますが、 えー、家に注意をしながらですね、免疫も落ちてしまいますのでね、 頑張っていきましょう。 こんな感じで今日は、春に終わりにしたいと思います。 また本年度、よろしくお願いします。 # 終わりのあいさつ ご視聴ありがとうございました。 コメント欄にご質問や感想を残していただくと嬉しいです。 失礼いたします。