TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットかとせんのゆる痩せラジオ#157 【怠惰】03:41 7月18日 90再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次運動不足が続く日常、その原因とは一度崩れた運動習慣、再構築への模索大手スポーツクラブへの入会、夏の狙いワールドカップ決勝、友人の土産と感謝AI文字起こし(β版) # 初めのあいさつ おはようございます。こんにちは。こんばんは。どうも加藤専です。 今日もあなたの耳の手幕のつぼを教えていきたいと思います。 では行ってみましょう。 # 今日の一言 はい、ということでですね、夏休みに入りましたね、世間の学生たちは。 はい、ということでですね、私には関係がないお話なんですけれども、 最近ですね、運動が全然できてなく平らが続いております。 もうあんまり週1回もできてないような感じですね。 週間というのは恐ろしいものでですね、週3回決まった時間にできていた時期もあるんですけれども、 ちょっと仕事をね、バタバタしだして辞めちゃったらそのまま全然ジムに行けなくなってしまいました。 ですのでね、今4000円くらいの制約で入っているんですけど、 新規一転ですね、大手スポーツクラブに入ろうかどうか迷っております。 入ってダメだったらやめちゃえばいいんですよね。 大手スポーツクラブはですね、お風呂がついてたりとか、タウナがついてたりとか、 プールがついてたりしますんでね、夏だけちょっと入ろうかなと検討をしている次第でございます。 まあ年齢を重ねていくとですね、だんだん運動しなくなるわけですよね。 足が痛くなったとか、何が痛くなったとか、足が痛くなったとか、結局運動を進められるんでね、 動けるうちから運動をしとくとですね、いいかなーなんて思っている次第でございます。 あと最近あったことは、今度月曜日がワールドカップ決勝、朝4時ピックオフ。 またですね、友人とハブに見に行く予定でございます。 昨日、アズレンチンのウィーフォーム購入しました。いいフォームじゃないか。 アギダショップでですね、もう色もなかったんで、アズレンチンもスペインも。 Tシャツみたいな、アズレンチンの教会旅行って貼ってあるようなものを準備いたしました。 なので、最後ですね、状況は辛いですけど、頑張って最後応援して終わりたいなと思っております。 では今日から3連休ですね、皆さんは。ゆっくり楽しんでください。失礼いたします。 # 終わりのあいさつ はい、ということで今日もご視聴ありがとうございました。 最後ですね、あのー、私の友人がですね、 えー、ウォトカップ現地に見に行ってました。 でですね、現地で、えー、買ったウォトカップですね、 えー、お土産として送っていただきました。 あー、最高です。 あのー、彼には何かで恩返ししたいなと思っておりますよ。 何がいいでしょう。 あのー、そんな感じで。 えー、もしコメント欄がございますので、 ぜひコメントですか、ご質問を送っていただければと思います。 もう夏が迫ってきています。 皆さんがダイエットを始めるなら、今ですね。 では、失礼いたします。 もっと見る #夏休みの宿題計画 かとせんのゆる痩せラジオプレミアム放送配信中!00:091.初めのあいさつ02:522.今日の一言00:413.終わりのあいさつコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
#192 【ダイエットと貯金もコツが必要】 5分・一昨日・ 0再生AI目次貯金上手の共通点とその秘訣とは?ダイエットと貯金に共通する本質「先に抜く」貯金術と継続のコツつみたてNISA活用で実現する自動貯蓄若年層こそ知るべきNISA投資の恩恵
#191 【ちいかわ問題】 5分・9月6日・ 6再生AI目次ちいかわコラボグッズ転売問題の現状メルカリ匿名転売の背景と潜むリスク転売対策とスタッフ募集を兼ねる独自案ファミマのご当地ソックスと購入の迷いコラボソックスを「いつ履くか」の葛藤
#190 【ちいかわ】 4分・9月5日・ 16再生AI目次「ちいかわ」鑑賞体験:情報なしでも楽しめるのか仕事の合間に映画鑑賞:計算された時間の使い方大人を考えさせる「ちいかわ」の深い魅力とは梅雨時期に注意したい車の水没防止策週一の水泳習慣:体と髪に現れる変化と効果
#189 【疲れた日にすべき事】 4分・9月4日・ 3再生AI目次残暑疲れに注意!意外と見落としがちなNG行動疲労回復の鍵は食事?内臓を休ませる秘訣内臓疲労を避ける食事法、軽食のススメファスティング体験から学ぶ、疲労時の快眠術冷たい飲食物が逆効果?夏の体調管理術
#188 【老後に貯めねば】 5分・8月31日・ 5再生AI目次8月の収入減から考える理想の働き方引退した恩師から学ぶ老後資産の現実GAが直面する老後資金のリアルな課題70代で必要な貯蓄額、まさかの6千万?老後に向けた決意表明、あなたはどうする
#187 【久々に会うと面白い】 5分・8月30日・ 18再生AI目次71歳担任教師が語る元気の秘訣週4筋トレ!超アクティブな日常仕事の損失を上回る再会の価値遺言書作成に100万円?その実態昔の先生との再会、その難しさとは
#186 【お金とダイエット】 5分・8月29日・ 155再生AI目次「お金が消える」パレートの法則収入が増えても残らない理由富裕層も陥る破産のリスクお金とダイエット驚きの共通点「痩せる」ために最も重要なこと
#185 【旅行完了】 7分・8月26日・ 4再生AI目次名古屋・三重旅行!意外な発見とは「ゼロ通貸」に学ぶお金の使い方年齢別に見る理想の投資・貯蓄計画自身の投資後悔と反面教師のススメ桐谷氏事例に学ぶ資産運用の教訓
#184 【夏休み2日目】 5分・8月24日・ 0再生AI目次夏休み初日!おばあちゃん送迎ミッション新東名覆面パトカーとまさかの罰金鳥羽水族館の「日本ラスト」絶滅種6時間運転の疲労!目覚ましなしの朝夏休み2日目、無事におばあちゃんを届けられるか?