TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットかとせんのゆる痩せラジオ#157 【怠惰】03:41 7月18日 90再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次運動不足が続く日常、その原因とは一度崩れた運動習慣、再構築への模索大手スポーツクラブへの入会、夏の狙いワールドカップ決勝、友人の土産と感謝AI文字起こし(β版) # 初めのあいさつ おはようございます。こんにちは。こんばんは。どうも加藤専です。 今日もあなたの耳の手幕のつぼを教えていきたいと思います。 では行ってみましょう。 # 今日の一言 はい、ということでですね、夏休みに入りましたね、世間の学生たちは。 はい、ということでですね、私には関係がないお話なんですけれども、 最近ですね、運動が全然できてなく平らが続いております。 もうあんまり週1回もできてないような感じですね。 週間というのは恐ろしいものでですね、週3回決まった時間にできていた時期もあるんですけれども、 ちょっと仕事をね、バタバタしだして辞めちゃったらそのまま全然ジムに行けなくなってしまいました。 ですのでね、今4000円くらいの制約で入っているんですけど、 新規一転ですね、大手スポーツクラブに入ろうかどうか迷っております。 入ってダメだったらやめちゃえばいいんですよね。 大手スポーツクラブはですね、お風呂がついてたりとか、タウナがついてたりとか、 プールがついてたりしますんでね、夏だけちょっと入ろうかなと検討をしている次第でございます。 まあ年齢を重ねていくとですね、だんだん運動しなくなるわけですよね。 足が痛くなったとか、何が痛くなったとか、足が痛くなったとか、結局運動を進められるんでね、 動けるうちから運動をしとくとですね、いいかなーなんて思っている次第でございます。 あと最近あったことは、今度月曜日がワールドカップ決勝、朝4時ピックオフ。 またですね、友人とハブに見に行く予定でございます。 昨日、アズレンチンのウィーフォーム購入しました。いいフォームじゃないか。 アギダショップでですね、もう色もなかったんで、アズレンチンもスペインも。 Tシャツみたいな、アズレンチンの教会旅行って貼ってあるようなものを準備いたしました。 なので、最後ですね、状況は辛いですけど、頑張って最後応援して終わりたいなと思っております。 では今日から3連休ですね、皆さんは。ゆっくり楽しんでください。失礼いたします。 # 終わりのあいさつ はい、ということで今日もご視聴ありがとうございました。 最後ですね、あのー、私の友人がですね、 えー、ウォトカップ現地に見に行ってました。 でですね、現地で、えー、買ったウォトカップですね、 えー、お土産として送っていただきました。 あー、最高です。 あのー、彼には何かで恩返ししたいなと思っておりますよ。 何がいいでしょう。 あのー、そんな感じで。 えー、もしコメント欄がございますので、 ぜひコメントですか、ご質問を送っていただければと思います。 もう夏が迫ってきています。 皆さんがダイエットを始めるなら、今ですね。 では、失礼いたします。 もっと見る #夏休みの宿題計画 かとせんのゆる痩せラジオプレミアム放送配信中!00:091.初めのあいさつ02:522.今日の一言00:413.終わりのあいさつコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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