# 初めのあいさつ おはようございます。こんにちは。こんばんは。どうも加古川です。 今日もあなたの耳の鼓膜の都合を刺激していきたいと思います。 では、いってみましょう。 # 今日の一言 はい、ということでですね、昨日は営業日だったんですけどもちろん、非常にですね、忙しく体制研もですね、売り上げも非常によく頑張りました。 自分へのご褒美でですね、定食屋にいこうと思ったらですね、水曜日、定休日だったので行けませんでした。非常に残念。 で、深夜ですね、どこかいいご飯ないかなと周りにありましたけど、定食屋も休みですし、近くのラーメン屋ですね、結構有名なラーメン屋さんも水曜日、定休日ということで、結局末夜にですね、行くことになりまして、ローストビーフカレーみたいな時間限定の商品を食べて帰ってきました。 残念。 そうだ、海産もね、休みだったんですけどね。 水曜日は結構、休みのとこが多いんですかね。残念ながら、そんな感じでした。 若干ですね、朝からリモートアレをしておりますが、頑張って散歩をしているような状況になっております。 ただね、ボイシーのテーマが、頑張った自分に褒めてみたいな、自分で自分を褒めたいと思います。 マラソンの有森さんのコメントが有名ですが、頑張った自分を褒めてくれる人などいないので、特に私は一人で結婚式をやっているので、頑張ってもですね、誰も褒めてくれないですね。 昨日はバタバタして、一気にキャンセルが入ったりとかして、忙しいんですけど、暇な時間がですね、できたりとかして、そういうときにですね、イライラすることもありますしね。 そのあとゴンゴンゴンって、もうちょっとね、うまく分散してくれると楽だなと思いつつ、昨日は頑張って営業しておりました。 今日も目立たしく、顔面神経麻痺感の方とかがいらっしゃったりとか、もちろんね、病院に行って、あれもやりましたね、72時間以内のそれをどう、 で、もうやった後のですね、残ってしまった顔面神経麻痺感に対して、お顔のハリとかですね、美容のバリとかやっておりました。 はい、忙しく過ごさせてもらいました。感謝ということでですね。 あとはですね、患者さんのときの話だと思ったんですけど、やっぱり全ての根源とか原型とかの多くを占めるものにですね、体力不足が私あると思います。 年齢とともにですね、体力が落ちてきて、格闘ゲームで言うとHPがゼロになるとどうしても動けないですよね。 イライラしてしまったりとか、いろんな問題が起きてきます。 人間24時間ね、活動しなくちゃいけないので、一日の活動量に対するHPが少なすぎるとですね、病気になっちゃうとか、疲れて動けないということになるので、そもそもの体力をね、維持しましょう。 ということで、私もですね、一日の運動量はペットの周りしか歩いてないので、朝の散歩はするようになりましたね。 あとは、ジムで、日本ジムみたいなところで筋トレしたりとか、今度はちょっと泳ごうかなと思う感じでやってます。 どうしてもですね、何も意識しないで生きていると体力が減っていくので、大人になると体育の授業もないですし、体力低下に抗うような、ジムに入ったりとか、散歩したりとかが長く人生楽しく生きる上で非常に重要かなと思っております。 なので、皆さんちょっとずつでもいいので、運動していきましょう。では、今日この感じでおしまいにしたいと思います。失礼いたします。 # 終わりのあいさつ 今日もご視聴ありがとうございました。 Voicyコメント欄にございますので、 ぜひ、感想やご質問をお送りいただければと思います。 では失礼いたします。