# 初めのあいさつ おはようございます。こんにちは。こんばんは。どうも加藤専です。 今日もあなたの耳の鼓膜の都合を刺激していきたいと思います。 では行ってみましょう。 # 今日の一言 今日はハイリーフの雨が降っています。 昨日は台風が関東地区に行きました。 意外と雨は少なかったですが、夜の間に通過したのかなと思います。 夜もそんなに雨がひどくてどうしようもないくらいは降らなかったので良かったかなと思います。 花火大会が近隣の中心になったりして、結構花火大会中心になるとあれがないみたいですね。 賞金というか、損した花火の開催する団体がすごい大変みたいなニュースを聞きましたけど、 自然のことですからね、難しいかなとは思いますが、 大変でございます。 明日からですね、私の店舗の施設が休館になってしまうので、 工事休館、御本休館プラス工事もするみたいで、御本休館の時を使ってですね。 なので、明日から5日間くらい施設はお休み。 でも、ホームは稼働しているので、なんとなくゆるゆる仕事集みたいな、 明日から5日間くらいはなるかなと思います。 そうですね、涼しいところに行きたいなと思いますが、 去年じゃない、一昨年ですね、5日、山梨にちょこっと行ってきたいと思っております。 なので、恐ろしいかわからないですが、ちょっとね、息抜きというか夏休みというかの過ごしでいきたいと思います。 皆さんもお休みですかね、もう入っている方いらっしゃるんですかね。 いまいちね、御本休みがどこのあたりなのか、いまいちピンときていませんが、 お休みの方はね、ゆっくり過ごしていただいて、財力をですね、回復させていただければと思います。 夏までですね、つらい方、やりたかった方、いっぱいいると思いますが、いろいろですね、世の中にはダイエットプログラムがございます。 僕はですね、ファスティングを使っておりますが、ファスティングのですね、メリット、デメリットももちろんございます。 この間ですね、Twitter、ひろゆきユニューとTwitterを見ていたら、ファスティングはですね、反省とかそういう風な原因になるみたいなね、ディスクがあるみたいなものを見ましたが、 多少は可能性としてはですね、あるのかなと思います。 本来はですね、そもそも1日3食、まあ3食でなくてもいいんですけど、1日3食、図書を過ごしていれば、太らないですよ。 太った人はですね、太ったままでいるディスクがあるんですけど、いろんな病気、高血圧とか、メトロニックシンドロームでですね、まだ太っていなきゃ高血圧にならなかったのか、投入にならなかったのか。 まず太ることで、ドミノ倒しの最初のドミノが太るということになっておりますので、まず太っているディスクがあるわけですね。 なので、太っているのとファスティングをして、多少ディスクがあるものに取り入れて、どっちがいいのかというディスクとメリットをですね、天秤にかけていただいて、 何でもそうですけど、お菓子を食べるときでもカップラーメンを食べるときでも、天秤にかけて選択をしているわけですよ。 なので、太っている方がですね、よく言うんですよね、健康的に痩せたいとか、言いますよね、栄養価が気になるとか、もちろんですね、いろいろあると思いますが、 今のあなたの体型でいることでですね、いろんな問題がすでにありますよと、これはあれですよね、転職とか、行動とか、新しいことを学ぶときに、今の現状に留まるディスクですか、投資とかもそうですよね。 やってないことが、むしろディスクであるということが話もあるじゃないですか。 なので、今のね、体型や、今の健康状態に満足していればですね、そもそもファキングなどやらなくてもいいわけですよね。 ただし、外食が多い方とか、1日3食食べてしまうと、体型の維持が難しい方とか、私のようにラーメンが大好きとか、カレーが大好きだとか、白米が大好きとかいう方はですね、そのまま感情のままに食べ続けていくと、太って病気になって死んでしまうと。 なので、たまにファキングしましょう、という感じですね。 なので、万人にオススメしているわけではなく、どうしても痩せたい人とか、お酒も飲みたいとか、運動はしたくないとか、いろいろあるじゃないですか。 ゆかたにはですね、オススメなものを取っておりますので、ぜひね、本屋に行って、よく売ってます。月曜断食が一応オススメなんで、お盛り休み暇な方はですね、ちょっと読んでサクッと痩せてみてください。では、今日このあたりで失礼いたします。 # 終わりのあいさつ はい、ということで今日もご視聴ありがとうございました。 お盛り休み、ゆっくり過ごしてください。 失礼いたします。