こんばんは。質問させて下さい。
何か嫌なことがあった時、落ち込んでる自分がイヤになって楽しい事を見つけていたら、エセポジティブと言われました😢
そもそもエセポジティブとは何なのでしょうか？気持ちの切り替えとは違うのでしょうか？
何かアドバイスをいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。

何でも良い、を肯定するはとっても安心しました。

きらくみさん、初めまして。
今年からYouTubeを楽しく拝聴しています！
子育てのイライラについて、ご質問させてください。
毎食子供がごはんを食べないことにイライラします。もうすぐ3歳の次男は、ごはんをほぼ食べず、温めた牛乳orおかしならたくさん食べます。
イライラは「真似する、放置する」「自分がやりたくてしていると気づく」とのお話しでしたが、どうすると開放できていくでしょうか。
•栄養面の不安からくる焦り
•作ったものを食べてもらえず悲しい
•家族揃って楽しく食べたいのにできず
イラっとです

キラクミさん、ご質問させていただいたK（キラクミさん）応援してますです
お答え下さりありがとうございます！感激しています🥹

おっしゃる通り、いつもベストを尽くそうとしていました。エネルギーが重くなってしまうというのは目からウロコでした。
欲求がそんなにない時はライトに捉えて、エネルギーを軽くしていきたいです。とても参考になりました。ご回答ありがとうございました！！
これからも応援しています📣✨