今日もご質問に答えていきます✨


こんばんは。質問させて下さい。 何か嫌なことがあった時、落ち込んでる自分が イヤになって楽しい事を見つけていたら、エセ ポジティブと言われました
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そもそもエセポジティブとは何なのでしょう か?気持ちの切り替えとは違うのでしょう か?

何かアドバイスをいただけたら嬉しいです。よ ろしくお願いします。