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骨盤底筋のしなやかさがなくなると？リアルな不調のお話

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AI目次
骨盤底筋のトラブルとは？
衰えによる体の不調とは？
具体的な対処法はあるのか？
専門家からのアドバイスとは？
あなたの悩みを共有しませんか？
#尿漏れ #姿勢 #骨盤底筋 #骨盤底筋群 #くびれ #子宮脱 #お腹ぽっこり
ROOM725 ｜ゆるっと、聴くセルフケア
近藤なつこ｜イメージコンサルタント
  1. 00:18
    1.

    タイトルコール

  2. 04:21
    2.

    オープニング・きょうのできごと

  3. 09:44
    3.

    メインテーマ・骨盤底筋のトラブル

  4. 02:26
    4.

    エンディング

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近藤なつこ｜イメージコンサルタント

外見のことも、心と体のことも。
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🔑ROOM725の由来
インスタライブ中に名前をつけていただきました。「なつこの部屋」の意味があります。
がんばる日もゆるめる日も、ゆらぐ日も、いつでもふらっと出入りできて、”いまを生きる心強いつながりの場所”になれたらうれしいです。

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