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5分間の瞑想で自分と繋がる魂のフェーズシフトを読み解く火吹体験談から得る気づきとは？偽りの自分と決別する時瞑想ルーム誕生へのクラウドファンディング
AI目次テレビ視聴で得た「共鳴」への気づき人を惹きつけるエネルギーの秘密とは真の共鳴を生むエネルギーの向き自然界に見る「循環」の美しさと力あなたのエネルギーはどこへ向かうのかAI目次夏至を越えた私たちへ、次の扉を開く瞑想光と影、すべてを受け入れる自己統合の秘訣新しい自分ではなく、本来の自分に「帰る」意識AI目次優しく呼吸し心身を解放する導入頭から足先まで全身の緊張を解放疲れた体へ労りと感謝を伝える方法心地よい休息へ導く深い癒しの時間AI目次呼吸に意識を向ける瞑想の第一歩横隔膜の動きが示すリラックス状態胸とお腹で感じるイメージ呼吸の深層目の奥を温め疲れを解放する呼吸法一日を労う心身への感謝の瞑想時間AI目次梅雨がもたらす心身の変化とは低気圧と寒暖差が招く自律神経の乱れ不調は体が発する大切なメッセージ梅雨の体を癒やす効果的なケア方法呼吸を深めるクリスタルボウルの癒やしAI目次心に描く「灯火」のイメージと温度なぜ「灯火」を忘れ人は苦しむのか呼吸で「灯火」を広げ全身の感謝へAI目次AIアートの完璧な美しさAIアートに宿る違和感の正体自作の絵に見出した「命」の感覚絵や音に反映される心の動き自分が本当に求めるものの再確認AI目次6年間継続！毎晩の瞑想ワーク導入今日の一日を彩る“最高の瞬間”感謝ワークで今日を締めくくる秘訣AI目次繊細さんが抱える心の負担と背景敏感に受け取る感情の手放し方「私は私」を取り戻す瞑想の力AI目次呼吸と体の力みをほどく瞑想の入り口あなたの愛の光が小さくなる理由とは愛のエネルギーを自分に使う許可と感謝
だいぶ出勤が減ってきている今が心地よいが、夫からもう少し働いて欲しいと言われて「はーい」と言ったこと笑
「チャクラの進化と再構築」
言葉を聞いた瞬間、
“笑えるくらい、全然分からない！”
と思いましたが、優しく解説くださり
ありがとうございます！
でも１回で分からなかったので
再度聞きます(^^)
私が誤魔化せないと感じていることは
・仕事に必要な知識をこれ以上深めたい気持ちが無い
ことです
決して辞めたい訳でも退屈に感じてる訳でもありませんが、「向上心」が無いのかも。そんなの駄目だと今まで思っていた事に気付きました
息子たちにわたしの正義を押し付けているところです。
心配を勝手につくっているのは自分。
5体満足でうまれてきてくれたことに感謝をするわたしと、彼らのありのままに苦しくなるわたしがせめぎ合っています。
彼らに大丈夫、と手放しで言えないのは
自分にも大丈夫と言ってあげられてないからだと気づきました。
今日はとりあえずたくさん寝ようと思います😊
自分にお金を使えないブロック!!
自分に優しくすることって気づけたから🌈もっと豊かに感謝していきます💜
今日も気づきの質問をありがとうございます💖