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#323 6月4日　繊細さんへ。感じすぎることは弱さではないです。

06:34
55再生
AI目次
繊細さんが抱える心の負担と背景
敏感に受け取る感情の手放し方
「私は私」を取り戻す瞑想の力
#優しさ #安心 #hsp #私は私
私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想
ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間　#lulu #松葉子
  1. 06:34
    1.

    ルルと瞑想TIME

コメント

avator
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かんころ/かんな
6月4日
今日は大人数で過ごした日。
タイムリーな瞑想。
ありがとうございます♪
手放します。
返信
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松葉子/ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間公式アカウント
6月9日
タイムリーなものを引き寄せてるのはカンナちゃん自身です😊🩷
いつもありがとうございます😊
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みかん🌛
6月4日
ありがとうございました💙
誘導と共に、
ありがとう💙の気持ち、それが私の身体へいきました。
色んなシーン、あれ。これ。流れて
私の身体が残る感覚へ💙私は私。ありがとう💙
今日も、またありがとうございました✨🌛
返信
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松葉子/ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間公式アカウント
6月9日
こちらこそ、いつもありがとうございます😊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
聴きに来て下さってありがとうございます😊

私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想

ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間　#lulu #松葉子

夜20時以降に5〜10分ほどの瞑想を提供。
100種類弱のさまざまな瞑想を学んだ私だからこそ、
伝えられる瞑想をお渡しします。

が、それと同時に
瞑想は、これをいなければダメという固定観念を外すことができるような誘導にしたいとも思っています。

頑張りすぎた日も、
ふと不安になった日も
この番組が「大丈夫、私のままでいい」と思えるきっかけになりますように。

フォローして、
朝の新しい習慣に取り入れてくださいね🌞
お友達へのシェアも大歓迎です♪



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