TOPライフスタイルメンタル・心理学私に還るラジオ 〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想#37 6月28日 ルルライブを振り返って〜声が出せなかった私が、ステージに立つまでの6ヶ月21:34 2025年6月28日 315再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次6ヶ月越しのステージへ歌声封印の32年間魂のメッセージを届ける克服の新しい定義とは?瞑想ルームクラウドファンディング #ありがとう #エネルギー循環 #歌う #ルルコトノハ #上半期にできたことシェア #星春菜 私に還るラジオ 〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想ルルコトノハ|瞑想アーティスト #瞑想 #クリスタルボウル #癒しの時間 #lulu #松葉子06:401.瞑想TIME09:372.ルルのつぶやきTIME03:363.コメントシェアTIME01:414.気づきの質問コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 湯澤✴︎聡2025年7月2日出せないままになっている声は、上司に「業務上の情報をくれ」です。言えるようになりたいから、今日からアプローチ開始です。1返信 かんころ2025年6月30日気持ちよく、潔く、はい!といえません。怖さが勝っています。1返信 ひろみさん2025年6月29日私は葉子さんの声が好きです❤️今日のお話の中の「恐れを持ちながら進む」という言葉から、私は恐れを乗り越えないと進めないと思い込んでいたことに気づきました。そして、私も恐れを持ちながらも少しすつ進んで行きたいと思いました。気づきの質問。出せないままになっている言葉は、いろいろあると思いました。瞑想になぜ?と問うてみたら、その言葉を出すと私が嫌われるとか、相手を傷つけるかもしれないと思っているから、言葉を出さないと決めていることに気づきました。気づきをいただき、ありがとうござました。3返信 こざかな2025年6月29日ようこです。出せないままになっている声本当はフルタイムで働きたくない。。!でも、他の手段で働く方法が見つからないので働いています。2返信 しもちん2025年6月29日「出せないままになっている声」?無い、というか分からないです以前は出せたのに、今は出せないのはアニメおぼっちゃま君の声です3返信 もっと見る
#331 7月13日 私が「共鳴」について気づいた事〜なぜ、あの人には自然と人が集まるのか? 12分・7月13日・ 96再生AI目次テレビ視聴で得た「共鳴」への気づき人を惹きつけるエネルギーの秘密とは真の共鳴を生むエネルギーの向き自然界に見る「循環」の美しさと力あなたのエネルギーはどこへ向かうのか
#329 6月10日 体をやすませる瞑想 6分・6月11日・ 197再生AI目次優しく呼吸し心身を解放する導入頭から足先まで全身の緊張を解放疲れた体へ労りと感謝を伝える方法心地よい休息へ導く深い癒しの時間
#328 6月9日 呼吸で目の疲れを取る 10分・6月9日・ 168再生AI目次呼吸に意識を向ける瞑想の第一歩横隔膜の動きが示すリラックス状態胸とお腹で感じるイメージ呼吸の深層目の奥を温め疲れを解放する呼吸法一日を労う心身への感謝の瞑想時間
#327 6月8日 梅雨入りしました。その時期に必要なことを徒然なるままに… 8分・6月8日・ 110再生AI目次梅雨がもたらす心身の変化とは低気圧と寒暖差が招く自律神経の乱れ不調は体が発する大切なメッセージ梅雨の体を癒やす効果的なケア方法呼吸を深めるクリスタルボウルの癒やし
#325 6月6日 私が絵を描いて感じたことを徒然なるままに… 10分・6月6日・ 45再生AI目次AIアートの完璧な美しさAIアートに宿る違和感の正体自作の絵に見出した「命」の感覚絵や音に反映される心の動き自分が本当に求めるものの再確認
上司に「業務上の情報をくれ」です。
言えるようになりたいから、今日からアプローチ開始です。
はい!
といえません。
怖さが勝っています。
今日のお話の中の「恐れを持ちながら進む」という言葉から、私は恐れを乗り越えないと進めないと思い込んでいたことに気づきました。そして、私も恐れを持ちながらも少しすつ進んで行きたいと思いました。
気づきの質問。出せないままになっている言葉は、いろいろあると思いました。
瞑想になぜ?と問うてみたら、その言葉を出すと私が嫌われるとか、相手を傷つけるかもしれないと思っているから、言葉を出さないと決めていることに気づきました。
気づきをいただき、ありがとうござました。
出せないままになっている声
本当はフルタイムで働きたくない。。!
でも、他の手段で働く方法が見つからないので働いています。
無い、というか分からないです
以前は出せたのに、今は出せないのは
アニメおぼっちゃま君の声です