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  4. 私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想

#63 7月24日　なぜかいつも疲れている…それ、あなたが飲んでる水のせいかも?!

21:39
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AI目次
朝5分の瞑想で心身を調える
水のエネルギーと健康への影響
平和な心と選択の関係性を探る
自分自身を満たす言葉と音とは
クラウドファンディングプロジェクト始動
#健康 #水 #情報 #飲み水
私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想
ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間　#lulu #松葉子
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コメント

avator
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Luana/Chieko
2025年9月15日
今は歌いたい気分なので、『ルルル〜』だったり、米津玄師の『レモン』の歌詞ですかね🤭
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かんころ
2025年8月2日
いろんなものを流そう。
大丈夫。
と届けます。
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いがきょん
2025年7月25日
毎朝飲むお水には「ありがとう」をいつも伝えて飲んでいます。
他には「毎日頑張ってるね」「今日も素敵な笑顔だよ」「元気でいてくれてありがとう」と届けてあげたいです。
音は山の中の湧き水が流れる音を届けてあげたいと感じました。
毎朝葉子さんの声に癒されています。
ありがとうございます🤗💝
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真琴
2025年7月24日
すべてのものを整えてくれる、
528Hzってすごいなぁー！と思いました☺️

わたしの中の水に届けたい言葉は
今日はひとやすみしよう！でした😊

クラファンとってもワクワクしますね✨
素敵なリターンも楽しみです🩷
返信
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湯澤✴︎聡　トシエル
2025年7月24日
あなたはどんな言葉や音を自分の水の中に届けてあげたいですか？

湧水が湧く砂の音
水面から差し込む陽の光に和らぐ音
気泡の振動音

安定
解放
パワー
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
聴きに来て下さってありがとうございます😊

私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想

ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間　#lulu #松葉子

夜20時以降に5〜10分ほどの瞑想を提供。
100種類弱のさまざまな瞑想を学んだ私だからこそ、
伝えられる瞑想をお渡しします。

が、それと同時に
瞑想は、これをいなければダメという固定観念を外すことができるような誘導にしたいとも思っています。

頑張りすぎた日も、
ふと不安になった日も
この番組が「大丈夫、私のままでいい」と思えるきっかけになりますように。

フォローして、
朝の新しい習慣に取り入れてくださいね🌞
お友達へのシェアも大歓迎です♪



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