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#73 8月3日　屋久杉の森が教えてくれたこと

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AI目次
屋久杉の森の神秘と生命力
1000年超える屋久杉の知恵
縄文杉が示す悠久の時と自然の摂理
薬島でのリトリート体験と気づき
瞑想と自然、そして自分自身の価値
#屋久島 #屋久杉 #大王杉 #人間はちっぽけ #縄文杉
私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想
ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間　#lulu #松葉子
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    瞑想TIME

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    ルルのつぶやきTIME1

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    ルルのつぶやきTIME2

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    気づきの質問

コメント

avator
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Luana/Chieko
2025年8月21日
自分が見本としてる事や物などは、こうあるべきやこうしないとと思いがち。
以前は目標としてる人と違うと、もっとああならないとダメ…という意識もありましたが、その意識は今はずいぶん外せるようになりました。
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ルルコトノハ松葉子|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間公式アカウント
2025年8月21日
素晴らしい❣️おめでとう㊗️
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かんころ
2025年8月9日
正解なことに目が行きがちなこと。
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真琴
2025年8月4日
こうあるべき、と思っているのは
子供たちにとって穏やかなよい母でいるべき、ということです。
常に、なんて、そんなの無理なのですが
声を荒げずいい母でありたい、
掃除も料理も完璧にしたい、
勉強も優しく教えたい、
などなど理想を自分に押し付けていて
この夏休み、とても苦しくなっています😅
あと3週間、子育てを通して自分と向き合いたいと思います😊
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＠あつこ
2025年8月3日
こうしなきゃ、こうあるべきという思い込み!!

両親とラーメン屋をやっています。
どちらかとツーオペなのですが、仕事を休めない。
定休日が火曜日なので楽しみなことも行けないという思い込みです。
爆破していきます💜
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のりちゃん
2025年8月3日
お金を稼ぐ＝一生懸命頑張ること
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
聴きに来て下さってありがとうございます😊

私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想

ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間　#lulu #松葉子

夜20時以降に5〜10分ほどの瞑想を提供。
100種類弱のさまざまな瞑想を学んだ私だからこそ、
伝えられる瞑想をお渡しします。

が、それと同時に
瞑想は、これをいなければダメという固定観念を外すことができるような誘導にしたいとも思っています。

頑張りすぎた日も、
ふと不安になった日も
この番組が「大丈夫、私のままでいい」と思えるきっかけになりますように。

フォローして、
朝の新しい習慣に取り入れてくださいね🌞
お友達へのシェアも大歓迎です♪



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