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#98 8月28日　息が続かない私が、クリスタルボウルで気づいたこと〜誰もがもっている○○

18:54
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AI目次
クリスタルボウル瞑想で感じる、体と心の共鳴
息継ぎができない私の体験談から学ぶ、完璧主義を手放す方法
8月14日放送の視聴者コメントから紐解く、未来への展望
『不完全』こそが美しい、新たな気づきとは？
瞑想ルーム制作プロジェクトへの熱い想いと、あなたへの問いかけ
#気づき #完璧さ #音の共鳴 #響きあう瞬間 #手放す瞬間
私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想
ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間　#lulu #松葉子
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いがきょん
2025年9月1日
夕食を頑張っていっぱい作ったら子ども達に「ママこんなにいっぱいご飯作らなくてもいいよ」と言われました。完璧じゃないけど自分なりに時間がない中色々と工夫して頑張って作ったらいっぱい出来上がりました。でもそれって結局自己満足なんだなと、子ども達は食べたいものが一つでもあればそれで満足なんだと感じました。
いつも素敵な気付きをありがとうございます！
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かんころ/かんな
2025年8月29日
あえて！
を教えてくれる葉子さんってすごいなって改めて思いました。
完璧をはずすほどやれません。
詰めが甘いと感じてはいます。
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湯澤✴︎聡　トシエル
2025年8月29日
完璧は誰が決めるのかしら？
自分が満足できれば完璧か否かは重要じゃないってことかも。
今月の会社の報告会プレゼン資料は完璧(理想)には程遠かったけど、Mさんの真似をして作ったら、自分で満足できる仕上がりとなった。完璧じゃなくても満足できたのでよかったのです。
しかし、この話には続きがあって、私がプレゼンしたときに途中で上司によって打ち切られました。時間がないからと言う理由で。
何とも表現できないこの気持ち。
神様は私を飽きさせないように工夫をしてるのかしらね。
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Luana/Chieko
2025年8月28日
透視リーディングフェアの時です。初めてリーディングを受ける方を担当して、伝え方をあれこれ考え過ぎたような気がしました。センターを担当した時は、特に完璧主義エネルギーが流れ過ぎてたと感じます。
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こざかな
2025年8月28日
ようこです。
仕事に行った日に思いました。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
聴きに来て下さってありがとうございます😊

私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想

ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間　#lulu #松葉子

夜20時以降に5〜10分ほどの瞑想を提供。
100種類弱のさまざまな瞑想を学んだ私だからこそ、
伝えられる瞑想をお渡しします。

が、それと同時に
瞑想は、これをいなければダメという固定観念を外すことができるような誘導にしたいとも思っています。

頑張りすぎた日も、
ふと不安になった日も
この番組が「大丈夫、私のままでいい」と思えるきっかけになりますように。

フォローして、
朝の新しい習慣に取り入れてくださいね🌞
お友達へのシェアも大歓迎です♪



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