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  4. 私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想

#114 9月13日　頑張ってるのに、うまくいかない時に聞いてほしい話　"透視が深まる人の共通点はエゴに気付ける力"

21:59
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AI目次
目と頭への呼吸法で心を静める
組織のエネルギーとリーダーの意識
心臓の音に耳を澄ませば生命を感じる
変化への意欲の裏にある本当の感情とは？
エゴを手放し、最高の場を作る
#うまくいかない #頑張ってるのに #MCP #透視リーディング
私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想
ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間　#lulu #松葉子
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    瞑想TIME 目の裏に入れる頭の上から息を出す

  2. 09:52
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    気づきの質問

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    気づきの質問

コメント

avator
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ゆみちゃん🌙
2025年9月22日
この回のつぶやき、数回聞きました。そして今日、高校生190名の前でお話をする機会がありました。映像資料は作りましたが、読み上げ原稿は書かない選択をしました。キーワードは手元に置きましたが「何とかうまく話したい」とか「今回の話を少しでも理解してもらおう」という我を外しました。残暑の厳しい教室で静かに耳を傾けてくれている表情を見て、彼らの幸せを願う気持ちがただただ溢れるなか、お話させて頂きました。尊い気づきをありがとうございました。
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湯澤✴︎聡　トシエル
2025年9月16日
タイムリーな話題でした。その奥を見、エゴに悩んでいたことが幻のように感じました。そんなもんだと思ったらなんだか可愛なって思いました。
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Luana/Chieko
2025年9月14日
ありますね〜。こう在たいや、思われたいっていう意識が働いてますね😶‍🌫️
恐れや不安からなのかもしれませんね…

タイムリーな話題だなと思いました。私もエゴって悪いものではないと捉えてましたが、厄介なものなんだなぁ〜って気づきました。いつもありがとうございます😌
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こざかな
2025年9月14日
ようこです。
より良くしたい！
いつも思っています。
その奥にあるもの
承認欲求かもしれません。
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
聴きに来て下さってありがとうございます😊

私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想

ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間　#lulu #松葉子

夜20時以降に5〜10分ほどの瞑想を提供。
100種類弱のさまざまな瞑想を学んだ私だからこそ、
伝えられる瞑想をお渡しします。

が、それと同時に
瞑想は、これをいなければダメという固定観念を外すことができるような誘導にしたいとも思っています。

頑張りすぎた日も、
ふと不安になった日も
この番組が「大丈夫、私のままでいい」と思えるきっかけになりますように。

フォローして、
朝の新しい習慣に取り入れてくださいね🌞
お友達へのシェアも大歓迎です♪



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