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#116 9月15日　思考ぐせの中にある憧れ、意識しないとズレ始める？！かも

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AI目次
5分間の瞑想で得る、心の静寂
思考癖と憧れの関係性とは？
リスナー体験談から紐解く時間感覚
憧れから自分自身のギフトを見つける方法
憧れを分析し、自分らしい生き方とは？
#比較 #憧れの人 #思考癖 #自分は自分
私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想
ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間　#lulu #松葉子
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湯澤✴︎聡　トシエル
2025年9月16日
憧れの人を見て、安心感と信念を意識しました。
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しもちん
2025年9月15日
“思考ぐせの中にある憧れ”
グサッと刺さりました
美しい人や芸術家や豊かな生活をしてる人など、簡単に色んな人に憧れを抱くけど、本当に自分が望んでることが見えてない。
私のことだと思いました
憧れてる人と聞き、浮かんだのは声優の野沢雅子さんです
何が反応してるかは分かりません
今日のお話もう一度聞きます
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のりちゃん
2025年9月15日
自分の力で道を切り開いてる情熱的な
経営者に憧れてる😍❤️‍🔥
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Luana/Chieko
2025年9月15日
自分の人生を充実してる人。学びも遊びも仕事も、楽しんでる人。そういう方が何人もいるので、いいなって思います。

私ができてないとかではないですが、エネルギーが溢れるほど楽しむ境地にはなってないかなって感じます。

でも、今は自分のやりたいことを見つけたので、それに向けての学びも準備も楽しいです😊
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
聴きに来て下さってありがとうございます😊

私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想

ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間　#lulu #松葉子

夜20時以降に5〜10分ほどの瞑想を提供。
100種類弱のさまざまな瞑想を学んだ私だからこそ、
伝えられる瞑想をお渡しします。

が、それと同時に
瞑想は、これをいなければダメという固定観念を外すことができるような誘導にしたいとも思っています。

頑張りすぎた日も、
ふと不安になった日も
この番組が「大丈夫、私のままでいい」と思えるきっかけになりますように。

フォローして、
朝の新しい習慣に取り入れてくださいね🌞
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