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AI目次
朝の瞑想で体と心に問いかけること
衣装作家との出会いが語る祈りの力
祈りと瞑想の違いとは?本質に迫る
エジプトの神殿から日本の神社へ考察
祈りと瞑想、使い分けで自由に生きる
私に還るラジオ 〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想
ルルコトノハ|瞑想アーティスト #瞑想 #クリスタルボウル #癒しの時間 #lulu #松葉子
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コメント

avator
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Luana/Chieko
2025年10月6日
今までは使い分けてませんでした。
祈りは、鎮魂や平和を願う時。瞑想は、リセットする時や気持ちを切り替える時。透視リーディングの前などです。

とある方から言われて、今年から、1日1回、30秒ほど、祈る時間を作るように意識するように始めました。
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
聴きに来て下さってありがとうございます😊

私に還るラジオ 〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想

ルルコトノハ|瞑想アーティスト #瞑想 #クリスタルボウル #癒しの時間 #lulu #松葉子

夜20時以降に5〜10分ほどの瞑想を提供。
100種類弱のさまざまな瞑想を学んだ私だからこそ、
伝えられる瞑想をお渡しします。

が、それと同時に
瞑想は、これをいなければダメという固定観念を外すことができるような誘導にしたいとも思っています。

頑張りすぎた日も、
ふと不安になった日も
この番組が「大丈夫、私のままでいい」と思えるきっかけになりますように。

フォローして、
朝の新しい習慣に取り入れてくださいね🌞
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