AI目次
体の宇宙「腸」が語る魂の声
幸せホルモンの源「腸」の秘密
便秘・下痢が示す心のサインとは
魂の羅針盤としての腸の声
腸との対話で見つける真の自分
私に還るラジオ 〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想
ルルコトノハ|瞑想アーティスト #瞑想 #クリスタルボウル #癒しの時間 #lulu #松葉子
  1. 07:30
    1.

    瞑想TIME

  2. 09:36
    2.

    ルルのつぶやきTIME 内臓シリーズ

  3. 00:53
    3.

    気づきの質問

コメント

avator
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Luana/Chieko
2025年11月27日
夕飯を作り終えましたが、夕飯作る時にチョコを3粒食べたので、お腹空いてないです💦
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ゆみちゃん🌙
2025年11月12日
気づきの質問が聞こえてきて、自分の腸に意識を向けたら「どんと行け!」という声がお腹から響いてきて、脳がびっくりしてバグりました。今の自分の心境と真逆でした。さすが腸、やっぱり腸、ありが腸😂
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マキコ
2025年11月11日
私の腸は、動きたいけど動けていないと教えてくれてます。ファスティングの必要性を感じているので、ファスティングします!なぜかここ数ヶ月、食べないということに、脳が恐怖を感じてたので、身体の声に従ってみます。
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聴きに来て下さってありがとうございます😊

私に還るラジオ 〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想

ルルコトノハ|瞑想アーティスト #瞑想 #クリスタルボウル #癒しの時間 #lulu #松葉子

夜20時以降に5〜10分ほどの瞑想を提供。
100種類弱のさまざまな瞑想を学んだ私だからこそ、
伝えられる瞑想をお渡しします。

が、それと同時に
瞑想は、これをいなければダメという固定観念を外すことができるような誘導にしたいとも思っています。

頑張りすぎた日も、
ふと不安になった日も
この番組が「大丈夫、私のままでいい」と思えるきっかけになりますように。

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朝の新しい習慣に取り入れてくださいね🌞
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