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#214 12月25日(木)エゴってなに？2026年に必要な理由

19:31
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AI目次
エゴの真実：本当に不要な存在か？
エゴが持つ「本質的な役割」とは
現代社会でエゴが暴走する理由
エゴを手なずける唯一の方法
2026年、エゴとどう向き合うべきか
#状態 #エゴ #ルルコトノハ
私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想
ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間　#lulu #松葉子
  1. 09:13
    1.

    瞑想TIME

  2. 08:43
    2.

    ルルのつぶやきタイム

  3. 01:36
    3.

    気づきの質問

コメント

avator
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しもちん
2025年12月25日
「エゴを使いこなす」なんて思いもしませんでした。
お話ありがとうございます

1.差し入れを選ぶ時、“無難な物より私が好きなもの”を選びたい！予算オーバーしました
2.奥にあるのは　願い　
3.安心してる場所って身体の部位のことでしょうか？
私は今、実際自動車の中に居るし、いつも１人帰宅の車の中が安心します
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松葉子/ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間公式アカウント
2025年12月26日
ウケる‼️
最高なコメントありがとうございます❣️
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
聴きに来て下さってありがとうございます😊

私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想

ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間　#lulu #松葉子

夜20時以降に5〜10分ほどの瞑想を提供。
100種類弱のさまざまな瞑想を学んだ私だからこそ、
伝えられる瞑想をお渡しします。

が、それと同時に
瞑想は、これをいなければダメという固定観念を外すことができるような誘導にしたいとも思っています。

頑張りすぎた日も、
ふと不安になった日も
この番組が「大丈夫、私のままでいい」と思えるきっかけになりますように。

フォローして、
朝の新しい習慣に取り入れてくださいね🌞
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