VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. 私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想

#272 2月27日　【ボディ】風邪は72時間休めって本当？でも休めない私たちはどうしたらいい？

23:17
141再生
もっと読む
AI目次
風邪で72時間休むべき理由とは
休めない現代人のための対処法
回復を早める24時間集中ケア
体への負担を減らす食事と行動
風邪の症状に隠された体の真意
#インフルエンザ #対処法 #風邪 #ウイルス #風邪対策
私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想
ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間　#lulu #松葉子
  1. 06:13
    1.

    瞑想TIME

  2. 09:07
    2.

    ルルのつぶやき前半

  3. 07:57
    3.

    ルルのつぶやき後半

    https://utage-system.com/p/9yivWNIy7gt1?rid=b3OTIgE05mPX

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
＠あつこ
2月27日
自分にかえる時間をありがとうございます🍀
波が寄せては返すように静かに広がっていきました🌈
回復モードを作る！！
風邪じゃなくてもおだやかな時間を作ります🤭💜
返信
avatar
松葉子/ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間公式アカウント
2月28日
本当。大事よねー、こういう時間！
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
聴きに来て下さってありがとうございます😊

私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想

ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間　#lulu #松葉子

夜20時以降に5〜10分ほどの瞑想を提供。
100種類弱のさまざまな瞑想を学んだ私だからこそ、
伝えられる瞑想をお渡しします。

が、それと同時に
瞑想は、これをいなければダメという固定観念を外すことができるような誘導にしたいとも思っています。

頑張りすぎた日も、
ふと不安になった日も
この番組が「大丈夫、私のままでいい」と思えるきっかけになりますように。

フォローして、
朝の新しい習慣に取り入れてくださいね🌞
お友達へのシェアも大歓迎です♪



🐬【オンラインサロンma2love】
心と体を整えて直感力を研ぎ澄ますオンラインサロンma2love(マツラブ)
サロンに入るだけで、気づきが生まれます。
🔻
https://utage-system.com/p/NxS1ftsjfAv2


💗【松葉子公式LINE】
無料で心×体×魂の情報提供しています。
登録すると30,000円相当の講座をプレゼント！
🎁心・体・エネルギーを整える3days

💞質問や取り上げて欲しいテーマがあったら
ルル松葉子公式ラインに送ってください。
🔻
https://utage-system.com/line/open/UsvGPKeeQYj6

新着の放送