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AI目次
心と体のつながり:内なる光を見つめる瞑想
自己探求の道:なぜ「孤独」を感じるのか
「分からない」はチャンス?視点の階層論
依存から脱却し、自分を信じる3つの鍵
真の自分へ:違和感を捉える感性の磨き方
私に還るラジオ 〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想
ルルコトノハ|瞑想アーティスト #瞑想 #クリスタルボウル #癒しの時間 #lulu #松葉子
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    瞑想TIME

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    ルルのつぶやき

コメント

avator
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みかん🌛
4月6日
ここに所属してれば大丈夫、この方の空間なら、この位置なら、…そんな感覚で安心感を得てきたと改めて思います。
あれこれ頭を忙しくせず、そして、他、外を意識せず、ふと、思わずそうしてたぁっていう感覚がいいなーって今の私に思いました😊ありがとうございます🌸
返信
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松葉子/ルルコトノハ|瞑想アーティスト #瞑想 #クリスタルボウル #癒しの時間公式アカウント
4月7日
みかんさん、コメントありがとうございます。
今までの時代は、その安心感でよかったんだと思います。だから今までの自分もそれはそれでOK。
そして、こうやって、今の自分に目を向けることができているみかんさんが素晴らしいと思いました。
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しょーぴー公式アカウント
4月6日
ルル、素敵な放送ありがとうございます❤️
自分の感覚や違和感をそのままにしない。
大事にします!
返信
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松葉子/ルルコトノハ|瞑想アーティスト #瞑想 #クリスタルボウル #癒しの時間公式アカウント
4月6日
私も大事にします!
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
聴きに来て下さってありがとうございます😊

私に還るラジオ 〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想

ルルコトノハ|瞑想アーティスト #瞑想 #クリスタルボウル #癒しの時間 #lulu #松葉子

夜20時以降に5〜10分ほどの瞑想を提供。
100種類弱のさまざまな瞑想を学んだ私だからこそ、
伝えられる瞑想をお渡しします。

が、それと同時に
瞑想は、これをいなければダメという固定観念を外すことができるような誘導にしたいとも思っています。

頑張りすぎた日も、
ふと不安になった日も
この番組が「大丈夫、私のままでいい」と思えるきっかけになりますように。

フォローして、
朝の新しい習慣に取り入れてくださいね🌞
お友達へのシェアも大歓迎です♪



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ルル松葉子公式ラインに送ってください。
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