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#295 「今日も大事な仕事に手をつけられなかった」を分解する

09:58
327再生
AI目次
「今日も大事な仕事に手をつけられなかった」の根本原因
大事な仕事に手をつけられない2つのメカニズム
「すぐにできること」に逃げる心理の解明
未知のタスクを30%で一周する効果とは
完璧主義を乗り越える「2段階戦法」
わたしと向き合う、整える｜自分軸ラジオ
一番ケ瀨ようこ ｜ 自分軸手帳
  1. 09:58
    1.

    チャプター 1

コメント

avator
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元気！
11月10日
こんばんは🌙元気です✊

先が見えなさすぎて手が動かない経験、ありあり過ぎです😅

まずは30%で全体を眺めてみます👀
今ならAIと壁打ちすることで、それっぽい全体像を出してくれるようになったので、動き出しやすくなりました😊
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ジュン
11月10日
やらなきゃと思えるのはまだ自分への期待がある証拠です。
だって、どうせとできない自分を正当化することばが口癖になってました。
もう一度、自分との小さな約束からはじめて、自己信頼感から高めていけたらと思います。
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おっくん
11月10日
30%で一旦回してみる。
２段階戦法やってみます！
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sutem🍓公式アカウント
11月10日
大切なことだからこそ、1人でハードルあげて結論後回しにしてました💦できてない自分にため息をついていたところなので、ジャストタイミングな放送をありがとうございます。今日も仕事に行ってきます🎉
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マヤコ
11月10日
『勝ちパターン』分かってないです！
そして、私も後回しにしがちです😱やめたいのにいつもそうなってしまう『負けパターン』です。
まず30%やってみるようにします！
返信

わたしと向き合う、整える｜自分軸ラジオ

一番ケ瀨ようこ ｜ 自分軸手帳

毎朝10分、自分軸を育てて“わたし”を整えるラジオ。
自分軸とは、他人の期待や世間の評価ではなく、自分が本当に望む人生の方向や価値観。
手帳術・時間管理・習慣化をテーマに、自分の人生を自分で選び取るための考え方と、小さな一歩をお届けします。

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