#1 -26kgゆんがラジオで伝えたいコト
05:12
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【食べることで人生を変えた方法を発信】
10年間辛いダイエットに悩まされ
心も身体もボロボロだった私が
"食べること"でダイエットに成功
自分との向き合い方、考え方、食事のコトを放送
◻︎自己紹介
・食べ痩せで2年で-26kg成功
74kg→48kg
・臨床栄養医学指導士
・ダイエットサポート&ダイエット講座
・30代の7歳の娘のママ
———Instagramはこちら⬇︎———
🕊️https://www.instagram.com/yun_0or100/
10年間辛いダイエットに悩まされ
心も身体もボロボロだった私が
"食べること"でダイエットに成功
自分との向き合い方、考え方、食事のコトを放送
◻︎自己紹介
・食べ痩せで2年で-26kg成功
74kg→48kg
・臨床栄養医学指導士
・ダイエットサポート&ダイエット講座
・30代の7歳の娘のママ
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AI目次
-26kg減量経験から学ぶ、成功への道ダイエットの苦悩と、克服への軌跡食事と心の向き合い方、変容のヒントダイエット成功の秘訣とは？未来へ向けた、ゆんの決意
ゆん / 自分をスキになるラジオ
-26kg 食べ痩せコーチゆん
- 03:171.
自己紹介とゆんのダイエット
- 01:552.
ゆんがラジオで伝えたいコト
コメント
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ゆんさんの癒しボイスを聞きながら😂
弱弱メンタルに喝を入れていきたいです。
配信楽しみにしています❣️
これからの配信楽しみにしてまーす😊
なかなか痩せれずにいます😅
ほんと、メンタルがだいぶ関わってるんだなと💦向き合い方のお話し参考にしていきたいと思います‼️
いつもありがとうございます💕
ダイエット中のメンタル、
自分との向き合い方
難しいですよね🥲
リクエストあればぜひ
教えてください🌸
ありがとうございます😆💕
メッセージが配信の励みになります🌸