# オープニング リタラジオ 松島誠郎です。 奈良県にある庵与寺というお寺で住職をしたり、子どもたちにおやつを届けるお寺おやつクラブという活動をしたり、 3人の子どもの子育てをしたり、たくさんの人に助けられながら生きています。 このラジオは、誰かのために、そして自分のために、そっとできることを考える時間です。 今は、何かと自分を出すことが求められる時代です。 SNSで発信し、成果を見せ、自己表現に励む日々の中で、 リタという言葉に新しい価値や安らぎ、可能性を感じている人も多いのではないでしょうか。 リタは、自分をすり減らすことではなく、自分を大切にすること、他者への眼差しが響き合うこと、 名乗らない優しさ、背景に回る力、手放すことで広がる行為、そんな静かな問いを日々の暮らしからたぐっていきます。 声だけでつながるこの場所で、きょうもゆっくり語っていきましょう。 # ローファーの由来と、自分を楽にする「余白」の利他 レタラジオ町間瀬戸です。 皆さんは今日どんな靴を履いてお出かけされますか。 スニーカー、革靴、パンプス、あるいはサンダル。 靴というのは私たちの足元を毎日静かに支えてくれているとても身近な道具です。 私たちが日常で何気なく選んでいる靴の形や名前には、昔の人の知恵や暮らしの工夫が詰まっています。 今日はそんな靴の中からローファーにまつわるお話をしてみようと思います。 ローファーと聞いて皆さんはどんなイメージを浮かべるでしょうか。 学生さんの通学グッズやカジュアルなビジネススーツとして愛用されている方も多いかもしれません。 紐を結ぶ必要がなく足をスッと滑り込ませるだけで履けるとても手軽で便利な靴です。 このローファーという言葉、英語でどういう意味かご存知でしょうか。 実は怠け者とかブラブラ過ごす人という意味があるそうです。 元々はノルウェーの漁師さんたちが履いていた室内バキや牛がブラブラ過ごす牧草地、 ローフィングエリアで履かれていた靴がルーツだと言われています。 いちいち靴紐を結ぶなんて面倒だ。 サッと履いて楽に出かけたい。そんなちょっとした省エネや楽をしたいという気持ちから生まれたからこそ、 怠け者の靴という名前がついたんですね。 怠けると聞くとなんだか少しネガティブな響きに感じられるかもしれません。 真面目な人ほどもっと頑張らなきゃ、手を抜いちゃいけないと自分を立してしまいがちです。 けれど老派のように手軽さや楽さを追求することは決して悪いことばかりではないと思います。 靴紐を結ぶ数十秒の手間を省くこと、それは言い換えれば日常の小さなストレスを減らし、自分の時間や心にちょっとした隙間を作ることでもあります。 ここで少し、リタという視点からこの余白について考えてみます。 私たちは自分自身の心や体に余裕がないとき、どうしても周りの人に優しくなれなかったり、誰かの小さなSOSに気づけなかったりします。 常に緊張して張り詰めている状態では、他者のことにまで手を差し伸べるエネルギーが残っていない。だからこそ、自分を楽にしてあげることや、無理をせず手抜きをすることは、巡り巡って他者への優しさを生む準備になるのではないでしょうか。 ローファーを履くように、自分の暮らしから余計な摩擦を減らし、心に余白を備えておく。その余白があるからこそ、困っている誰かに気づいたとき、さっと手を差し振ったり、穏やかな気持ちで人に接したりすることができるのだと思います。 自分を整えて楽にさせておくことは、実はとても大切なリタの土台なのかもしれません。次にローファーを履くときや、日常で少し楽な洗濯をするとき、自分は怠けているなと思う代わりに、これで誰かに優しくなるための余白ができたと、そんなふうに捉えてみてはどうでしょう。ではまたリタラジオでお会いしましょう。