AI目次
理想の未来を鮮やかにイメージする
人生の羅針盤:終わりを思い描く
日々の行動指針を見つける方法とは?
実現の5ステップ:イメージから行動へ
理想像を明確化し、未来を創造する
ウェルビーイングを叶えるラジオ
なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人
  1. 00:30
    1.

    タイトルコール

  2. 09:37
    2.

    叶えるためにイメージしよう!

  3. 01:22
    3.

    終わりの挨拶

コメント

avator
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マカロンひろこ
2025年5月31日
まゆみさん、皆さま、こんにちは🌞

「終わりを思い描くことから始める」
なりたい自分を思い描くことで、
今やるべきことが明確になりますね!
ゴールからの行動を意識します💪

今日も放送ありがとうございました♡
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なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人公式アカウント
2025年5月31日
意識、そして行動をぜひ!
忘れてしまいますからね😂
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tomotomi
2025年5月30日
終わりを思い描く事、全く考えてこなかったので最初は何も決められなかったです。少しずつどうなりたいのか考えられるように変わってきたと感じるのでもっと言語化していきます。今日もありがとうございました♪
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なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人公式アカウント
2025年5月31日
少しずーつなんですよね😊
この調子です🫰
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fuyu
2025年5月30日
私は思考優位なところがあるのですが、少しずつ行動力もついてきました✊🏻
過去の私は終わりを決めるのが苦手でした。決めてしまうと他の選択肢がなくなる、その道で本当に合っているかわからないし上手くいかなかったら嫌だ、など思考のベースに恐れがあった様に思います。でもまゆみさんの思考に触れて、理想や目標は変わってもいいし、もっと自由でいいと思えるようになってきました✨
もっと深掘りが必要だなと思いますが、まずは今週の手帳タイムでイメージを深める時間を取ろうと思います☘️
今日も配信ありがとうございました😊
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なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人公式アカウント
2025年5月31日
#31の終わりの挨拶でも触れさせていただきましたが、変化どーんとこいです☺️
それも込みで楽しみましょー!
いつも素敵で前向きなコメントをありがとうございます✨
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あんず
2025年5月30日
将来のことだけでなく、日々の中でもイメージの大切さを感じます。朝、その日の過ごし方のイメージをしておくことで行動に移せます😊何も考えず、目の前のことだけになると今日一日何していた?となるので先のことだけでなく、毎日のイメージも意識して大切に時間を使いたいと思います。今日も気づきをありがとうございました❤️
返信
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なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人公式アカウント
2025年5月31日
そうですね👏
遠い未来だけでなく、1日単位だったり、数分数時間単位だったり。
そこでも終わりを思い描く。
大事だ☺️
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さんぽ
2025年5月30日
「このままおばあちゃんになるのはイヤだー」と思ったところから《このまま》→現実と
イヤだから《こうなりたい》→未来を
イメージして【実現の5ステップ】で
《なりたい自分》に近づける所までは分かったので、私の場合行動♻️改善がまだ足りていないと気付きました😊今朝もありがとうございます💠
返信
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なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人公式アカウント
2025年5月31日
実現の5ステップで実現へどんどん向かっていきましょう✨
応援しています😊
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
聴いてくださりありがとうございます🙇‍♀️
応援とっても嬉しいです!

ウェルビーイングを叶えるラジオ

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