＃348 視点が変われば行動が変わる

13:06

4月13日

247再生

AI目次

人生を好転させる「視点」の力

「やりたい」を叶える時間管理術

7つの習慣「最優先」の実践法

長期目線と俯瞰的思考の効用

人生を変える「問い」と自己理解

#時間管理 #マインドセット #インサイドアウト #手帳の使い方 #最優先事項を優先する

ウェルビーイングを叶えるラジオ

なかまゆみ｜手帳で人生を変えてきた人

00:27
1.
タイトルコール
09:43
2.
問うていきたい二本柱
02:57
3.
終わりの挨拶＆コメント返し

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tomotomi

4月14日

今日の放送を聴いて、手帳でコントロールするようになり、わくわくリストを先に入れるたり、やらなきゃいけない事もいつやるか決めているから以前より余裕ができている事を再認識しました！これからも前進していきます。
今日もありがとうございました♪

返信

あんず

4月13日

視点が変われば行動が変わる、確かにと実感しています😊2年前ぐらいまでの私は子育て中＝時間がないのは仕方がない、当たり前と思っていました。が、まゆみさんの配信を聴いて手帳を書き始めて“子育て中でも時間はある”に変わりました✨今日も幼稚園が慣らし保育ですぐ迎えになりますが、迎えまでの時間をどう使う？と考えて今カフェに来ました☕️自分を大切にできて満たされた気持ちでいっぱいです！今日も気づきをありがとうございました💗

返信

万里子

4月13日

今日の話題にあげていただいてありがとうございます。嬉しかったです。まず、自分を大切にして労ってあげないと、ほかのことにまで心を込めて関わることができないと最近気付きました😊いつもありがとうございます。

返信

「節目」の100日を振り返る意味

手帳に記す「感情」の価値とは

過去の記録が明かす新たな気づき

「区別すべき3つのこと」の哲学

未来を豊かにする「今」の記録術

新しい手帳で陥る3つの罠

手帳の目的を再確認する重要性

完璧主義から脱却、手帳活用術

手帳は自分と向き合う最高のツール

「実験マインド」で手帳を継続する道

「わたしの年間表」活用術：波の可視化

体調と気持ちを月別で記録する秘訣

家族や仕事の波に合わせた計画術

頑張り時と緩め時のメリハリで自分を労る

予測し計画する力：1年をどう生きるか

Voicy

＃348 視点が変われば行動が変わる

タイトルコール

問うていきたい二本柱

終わりの挨拶＆コメント返し

コメント

ウェルビーイングを叶えるラジオ

なかまゆみ｜手帳で人生を変えてきた人

新着の放送

＃500 voicyの配信500回！100日を振り返る

＃499 新しい手帳を使うタイミングで陥りやすいワナ

＃498 手帳に書いて良かった「わたしの年間表」

＃497 人生をより良く生きるための7つの教え

＃496 今の自分でその都度選び直すことの大切さ

＃495 分からないならテストするしかない。ということでテストします。

＃494 経験には適齢期がある。タイムバケットの話。

＃493 未完了タスクに追われる感覚を減らす

＃492 二種類の幸せについて。すっきり着地しないが話したい。

＃491 手帳のお引越しでやっている7つのこと

Voicy

＃348 視点が変われば行動が変わる

タイトルコール

問うていきたい二本柱

終わりの挨拶＆コメント返し

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なかまゆみ｜手帳で人生を変えてきた人

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くらし

新着の放送

＃500 voicyの配信500回！100日を振り返る

＃499 新しい手帳を使うタイミングで陥りやすいワナ

＃498 手帳に書いて良かった「わたしの年間表」

＃497 人生をより良く生きるための7つの教え

＃496 今の自分でその都度選び直すことの大切さ

＃495 分からないならテストするしかない。ということでテストします。

＃494 経験には適齢期がある。タイムバケットの話。

＃493 未完了タスクに追われる感覚を減らす

＃492 二種類の幸せについて。すっきり着地しないが話したい。

＃491 手帳のお引越しでやっている7つのこと