AI目次
5月前半、何を覚えてる?忘却のワケ
イベント、感情、体調で深掘る自己
来年と後半へ、自分へのメッセージ
頑張った自分に贈る感謝の言葉
本当の感情へ、ノート活用の秘訣
ウェルビーイングを叶えるラジオ
なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人
  1. 00:27
    1.

    タイトルコール

  2. 08:38
    2.

    結構忘れてることなーい?

  3. 02:22
    3.

    終わりの挨拶&コメント返し

コメント

avator
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あんず
5月14日
GWが終わって、あっという間に5月の折り返し。振り返りは明日しますが、GWの振り返りも合わせてして来年に引継ぎたいと思います😊このままだとズルズルいってしまいそうなところで配信していただき、振り返りをしようという気になれました✨今日も配信、本当にありがとうございます💕
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万里子
5月14日
5月のセンターピンは力を抜いていこうなのですが、1人時間も目一杯楽しもうと力が入っていました。後半は力を抜いて抜きすぎることはない、もっとゆったりしていいよーと自分に申し送りました😊ありがとうございます(^^)
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ウェルビーイングを叶えるラジオ

なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人

【手帳で人生は変わる】

ワクワクを叶えながら自分らしい暮らしを堪能中

時間がない、お金がない、スキルがないシングルマザー
→子育てがひと段落し、山奥でのんびり生活

手帳を通じて
自分を知る
叶えたいことを叶えていく
自分の人生、自分で舵を取る
そのためのヒントを毎朝6時にお届けします

↓このラジオの内容↓
・手帳術
・時間/タスク/スケジュール管理
・自分とおしゃべり
・マインドをアップする考え方
・叶えたいことを叶えるコツ
・理想を叶えたヒミツ

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◇ Instagram
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