AI目次
今年中にやるべきことリスト化の勧め
月別振り返りで知る価値観の変化
「今はそう思わない」過去の自分との対話
記録が明かす自己の変化と成長の軌跡
手帳で未来を拓く豊かな振り返りの時間
ウェルビーイングを叶えるラジオ
なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人
  1. 00:30
    1.

    タイトルコール

  2. 09:44
    2.

    そのときの気持ちを書いておいたから、変わるもの・変わらないものが知れる。

  3. 01:59
    3.

    終わりの挨拶&コメント返し

コメント

avator
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あんず
11月2日
“今はそう思わない”ということ、私も最近ちらほら出て来ています!以前の私だったら、前の考えと変わること=自分の軸がブレるというように捉えていて本当はそう思っていなくても変えることはいけないと思っていました😅今は素直に“今の自分はそう思わない”と認められるようになったことがまずは成長だなと思っています。自分の移り変わり、私も手帳やノートに書いていきます✨今日も学びをありがとうございました💓
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ウェルビーイングを叶えるラジオ

なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人

【手帳で人生は変わる】

ワクワクを叶えながら自分らしい暮らしを堪能中

時間がない、お金がない、スキルがないシングルマザー
→子育てがひと段落し、山奥でのんびり生活

手帳を通じて
自分を知る
叶えたいことを叶えていく
自分の人生、自分で舵を取る
そのためのヒントを毎朝6時にお届けします

↓このラジオの内容↓
・手帳術
・時間/タスク/スケジュール管理
・自分とおしゃべり
・マインドをアップする考え方
・叶えたいことを叶えるコツ
・理想を叶えたヒミツ

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