#23 【耳で聞く読書会】1回目「振り返りノート習慣」1ページー40ページ(第1章の途中まで)
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著者による【耳で聞く読書会】1回目です
1ページから40ページについて、何を伝えたかったのか話しています！
▼本はこちら
「振り返りノート習慣」(かんき出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4761277343?tag=se&linkCode=ogi&th=1&psc=1&dplnkId=8a542f92-f7e2-433a-a81b-fb0f97460729&nodl=1
▼お便りや質問相談はこちらから
https://forms.gle/A3CCVQ9EqtgpfTqd6
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AI目次
振り返りの誤解を解き放つあなたの内面を映す鏡振り返りで得られる３つの気づき理想の振り返り方とは？習慣化の重要性と再開の勇気
山田智恵のフリカエリ・ラジオ
山田智恵
- 00:261.
初めのあいさつ
- 06:242.
はじめにで伝えたかったこと
- 09:253.
第1章 振り返りは反省会じゃないよ
- 09:404.
第1章 振り返りで見えてくること
- 02:155.
終わりのあいさつ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
ジャーナリングとリフレクションは絶対やった方がいい、人生全体のQOLを上げるという言葉はとても心に響く。
手帳も購入したので26年度は習慣化していきたいと思う。
私もVoicyでお声を聞いて気楽にはじめられました。中断することがあっても再開力を大切にしていきます。ありがとうございました！