#108 「5年ミーニングノートを続けて涵養（かんよう）がわかりました！」

16:56

6月29日

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AI目次

5年間のミーニングノート実践者が語る「寛容」の真意

「寛容」とは？自然な変化を促す心の成長メカニズム

漢方や発酵食品に例えるミーニングノートの効果

無理なく変わる！認識の変化が行動を変えるメカニズム

自分の変化に気づくには？継続の先の自己成長とは

山田智恵のフリカエリ・ラジオ

山田智恵

01:05
1.
初めのあいさつ
08:37
2.
5年ミーニングノートを続けた方からのお便り
06:14
3.
なぜ自然と変化するのか？
01:02
4.
終わりのあいさつ

感想・質問・応援メッセージを書こう

「心が動く」生き方は無責任？

責任とチャンス、両立は可能か

「無責任」を回避する具体策

新たな提案で生まれる価値

困難が拓くイノベーション

ミーニングノート三日坊主の壁

何事もない日々に潜む小さな気づき

慣れた日常を再発見するワラシベー

「書くため」の行動が生む新しい体験

「しょうもないこと」に隠された価値

出版の経緯と「コミュニティラーニング」誕生

『はじめて図鑑』に凝縮された100のコツ

執筆の苦労とアイデア集約のブレイクスルー

参加の多様性「グラデーション」と運営の秘訣

ゲストが語るコミュニティ活動の魅力とは

Voicy

#108 「5年ミーニングノートを続けて涵養（かんよう）がわかりました！」

初めのあいさつ

5年ミーニングノートを続けた方からのお便り

なぜ自然と変化するのか？

終わりのあいさつ

コメント

山田智恵のフリカエリ・ラジオ

山田智恵

新着の放送

#112 「心が動いた方に進むと無責任な人になりませんか？」

#111　「何事もない毎日ばかりで、ミーニングノートが三日坊主になりそうです・・・！」

【ゲスト回】『コミュニティラーニングはじめて図鑑』の著者ソニー文章術コミュニティの二羽智子さん！

#110 内省ブッククラブ（読書会）を8月からスタートします！

#109　6月のベストバイ！稀に見る自然体すぎる体であることが判明！？

#108 「5年ミーニングノートを続けて涵養（かんよう）がわかりました！」

#107 私の振り返り「理科大の授業が今年もスタート！感じた学生の変化について」

#106 気がかりインタビュー「人への連絡や血糖値など気がかりを片付けてスッキリ！」

#105 私の振り返り「インターン1期生が社会人3年目になっていた！」

#104 「気がかりはどうやってスケジュールに落とし込んでいますか？」（コメント返し）

Voicy

#108 「5年ミーニングノートを続けて涵養（かんよう）がわかりました！」

初めのあいさつ

5年ミーニングノートを続けた方からのお便り

なぜ自然と変化するのか？

終わりのあいさつ

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山田智恵

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#112 「心が動いた方に進むと無責任な人になりませんか？」

#111 「何事もない毎日ばかりで、ミーニングノートが三日坊主になりそうです・・・！」

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#105 私の振り返り「インターン1期生が社会人3年目になっていた！」

#104 「気がかりはどうやってスケジュールに落とし込んでいますか？」（コメント返し）

#111　「何事もない毎日ばかりで、ミーニングノートが三日坊主になりそうです・・・！」

#109　6月のベストバイ！稀に見る自然体すぎる体であることが判明！？