# 得意なことだとうまくいく おはようございます。 SHOWさんの自分を味方にするラジオ 自分を一番の味方にして、毎日を心地よく動かしていくヒントを 平日朝6時にお届け。 今日のテーマは、「得意なことだとうまくいく」です。 確かにそうだよね。 そういう話をしつつも、話の後半は 今の仕事が得意じゃないときには じゃあどうしたらいいの?という話をしていきます。 最後まで聞いてもらえると嬉しいです。 皆さんこんな経験はないですか? 気づいたら時間があっという間に過ぎてた。 疲れも感じず、むしろワクワクしながら ずっと集中してたんだよね、みたいな。 こういう夢中になれる時間の中に 僕たち、私たちの得意とか強みが隠れてたりするわけだよね。 好きだからそれを長く続けているっていうよりも 心がそれを喜んじゃってるから 夢中になってる、没頭してるっていうことだよね。 だから好きなことだとうまくいくっていうのは確かにそうだし そもそも好きとか得意なことだと 疲れにくいっていうのがあるよね。 逆に苦手なことってさ この苦しい作業はいったいいつまで続くんだ?みたいに 時間が永遠かのように感じられちゃうことって あるよね。 だから強みとか得意をベースに 仕事を考えることができたらすごくいいわけだよね。 例えば僕のクライアントさんで 親の勤めて安定した事務職に就いてた方がいらっしゃいます。 経理系の事務仕事。 安定もしてるし、募給料も決して悪くないし。 人間関係はそんなに良くなかったんだよね、聞くと。 でも別に悪いかっていうと そんな悪いわけでもない。 ただ毎日とにかくしんどいってことをおっしゃってた。 たまにしかない残業。 そんなにたくさんなくて、ほんとにたまになんです。 なんだけどそれが苦しくてしょうがない。 さらに苦しく感じちゃってるそんな自分のことを こんなにいい仕事なのにね。 周りの人もめちゃくちゃ悪いってわけでもないのに 残業もめちゃくちゃ多いってわけじゃないのに それを苦しいなんて私がわがままなのかなとか こんな結構いい仕事でもそれでも合わない私って 社会不適合者なんじゃないのかなみたいな風にして 自己否定されてた方だったんだよね。 だからこそ悩んで来られたんだけれども で、一緒にセッションとかで 自分の得意とか強みとか価値観ってことを探ってたりしたんだけどね そういう時に過去を振り返ってたり 棚下ろししていたりするわけですけれども 彼女は学生時代のバイトとかサークル活動の中で 人と深く話すその瞬間が大好きっていうのが たくさんエピソードとして出てきたんだよね。 そういうのを探っていくうちに 私、人の話深く聞くっていうその瞬間 心がすごく喜んでました。 やっぱりそういうことしないんだと。 今の職場は安定してるんだけど 人と深く関わる相手の人となりをさせていく そこに自分がコミットメントするっていう そういう要素がないから苦しかったんだ。 っていうことに改めて気づいて そして勉強してキャリコンさんに転職してたんだよね。 もともと勉強そのものって 特に資格の勉強はそんなに好きな方ではなかったらしいんだけれども でも好きなものに向かっての勉強だから 苦しさそんなに感じなかったということなんだよね。 転職してその仕事は前の仕事よりも忙しくて 残業がたまにどころじゃなくあるって感じだったんだけど でも全然苦しくないんだって むしろ毎日楽しいっておっしゃってたんだよね。 残業はいいのかどうかっていうのは置いといて だからさ大事なのは 自分の心が何に夢中になっていてさ 自分が何に心が喜ぶのかっていうことだよね。 こういうものが自分の過去のエピソードの中に必ずあるわけです。 そこからエッセンスを抽出して 自分の本当に心が喜ぶものっていうものを 仕事として生かせたりしたら すごく軽やかに生きられる。 軽やかに生きられてるからこそエネルギーが軽いからね いろんなことがうまく回り始めるっていうのってあるよね。 っていう話が前半で とはいえなんです。 今の仕事がとにかく自分の得意なことじゃないのはもう分かってると でもすぐ辞められるわけではないんです。 こんな方も多いと思います。 僕は自由に道を選んでもいいんじゃないかな というふうに思ったりもするんだけど いろんな事情もきっとあるもんね。 みなさんそれぞれ。 じゃあそんな時にどうしたらいいのか ということを2つご紹介していきたいと思います。 1つ目は遊びの要素をちょっとだけでいいから 加えてみるということ。 例えば書類のファイル名を自分だけのユニークなルールで 遊び心で決めてみたりとかね 文房具を季節ごとにちょっと変えてみたりとか 付箋、シール、スタンプとかね そういうところに自分だけのこだわりをちょっとだけ出してみたりとか こんなふうに苦手な作業に 自分の好きな世界観をちょっと持ち込むというのを 意識的に私はこれを好きでやってるんだ って感じながらやるだけで モチベーションがちょっと変わったという方も結構多かったりもします。 根本から好きになるわけじゃないんだけどね。 そして2つ目は今の仕事が苦手なことだったとして 自分に向いてないのは当たり前ってもう開き直る。 もうさ、だってしょうがないもん得意じゃないんだから みんな得意と不得意ってあるもんね。 苦手なことってさ、分かってて頑張ってる時点でもう偉いからさ そんな苦手なことを頑張っている自分を 責めることだけはしないであげてほしいなって思います。 めっちゃ褒めしてあげてね。 で、勤務時間中はもう苦手なことをする時間なんだと これしゃあないと、割り切って せめて仕事以外でね、プライベートの時間とか 自分の得意を活かせることをしてみる。 趣味みたいなことでもいいかもしれないし 家族との関わりの中で得意を活かしていくとか っていうこともすごく素敵だったりするよね。 こんな風にさ、日常の中の仕事とは限らず どこかで自分の得意、強みを発揮する時間があると 人って人生が満たされるっていう感覚が生まれてくるわけだよね。 プライベートでも仕事でも 自分の強みとか得意とか価値観とか 満たされないと、これでいいのかな私の人生って こういう感覚がすごく強くなってくると思います。 さあ、ここまで得意を活かすということについて 今回は話をしてきました。 ここで、今日の自分を味方にする質問です。 これから毎回か、時々かな お約束的に番組の最後に聞いていきたいなという風に思っています。 今日の質問は、仕事や家事、プライベートの時間などの中で 時間を忘れて夢中になっちゃうことってどんなことでしょう? ここに自分の得意とか強み、これらのエッセンスが入っているよね。 ぜひコメント欄で教えてください。 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます。 5分くらいって言ったのにちょっと長くなっちゃったね。すみません。 いろいろと試しながら、試行錯誤しながら だんだんこのラジオらしいスタイルが作られていくのではないかなと思っております。 最初そんな感じでいいよね。 その点も温かい目で応援してください。 そして皆さんのフォローとコメントが番組作りの励みになります。 次回は30秒で整うマイクロ休憩というテーマでお話しいたします。 それでは、自分を味方にした良い一日を。