# “未来記憶”をつくる人は、なぜ願いが叶いやすいのかー脳科学の先生に教えてもらったこと おはようございます。SHOWさんの自分を味方にするラジオ。 自分を一番の味方にして毎日を心地よく動かすヒントを平日朝6時にお届けしております。 自分を味方にするといろんな物事が自然にうまく回っていくというコンセプトでね、 やっております。今回のテーマは 未来記憶を作る人はなぜか 願いが叶いやすいということを科学的にもわかっている そんなことをお話ししようかなと思っております。 脳科学の先生に教えてもらったことでもありますし、僕がいつも大事に取り組んでいる内容でもあります。 願いを叶いやすい人っているよね。 それって運がいいとかっていうことではなくてやり方があるんだよね。 そしてそれって引き寄せとかって言われたりするのもあるじゃん。未来をイメージするとそれが引き寄せられます。 確かにその通りなんだよね。でもこれってスピリチュアルな話というよりも脳科学的な話でもあるんだよね。 僕たちの脳には 未来記憶というすごい仕組みがある。これを上手に使うことに理想の未来 なりたい私が現実になっていくということなんです。そのお話です。 一般的に記憶って言うと普通は過去の記憶だと思うよね。 例えば昨日食べたご飯とかこの夏に行った思い出の旅行先のこととか 小学校中学校の時の思い出みたいにね 過去だよね普通思うのって でもさ 実は現代の脳科学ではそうじゃないらしいんだよね 過去だけじゃなくて未来のしかもまだ起こっていないイメージ これもまた記憶の一形態 と捉えているということなんだよね なので記憶には いろんな切り口があると思うけどここで話すのはまず2つあって一つは過去の記憶 過去いつどこで何を経験したかっていうこの出来事のね 保存されてないよってことそしてもう一つは未来の記憶 未来のシュミレーションを行ってそのイメージ これもまた過去のものと同じ回路を使って行われて貯蔵されていくってことなんだよね でさ脳が何か行動を決めていくときにね ワーキングメモリーとかいうところがさ このデータベースを引っ張ってきてそれをもとにこれっていいのかな これってどうなんだろうっていうのを判断して決定したりするわけなんだよね なので例えば過去にアクセスして過去はこれうまくいかなかったな失敗さなぁとかっていう こういう記憶を持っていて強くね それを強く参照している人はこのデータベースをもとに行動を選びがち そうすると行動にブレーキがちょっとやっぱやめとこうかなみたいな ブレーキがかかりがちになっちゃうんだよね 一方で私の未来はこうなってる私の未来はこうしたいっていう これを何度も何度も繰り返しイメージしているとそのデータベースを参照しに行って判断するので をやりたいね みたいに風にして 前向きな未来思考のアクションが生まれてきたりするんだよね 未来の素敵な内容だとさあのそこに向かってワクワクする未来だとドーパミンが出てきてさ 感情的にモチベーションがどんどん上がっていっちゃうから ますます実現しやすくなるっていうのもそうだし 未来のことを考えれば考えることを自然とその気になるのでその気になるとその未来を 前提にした行動が自然にできるようになってくるわけ なんだよね なのでこう過去のデータベースを参照にするか 未来のデータベースを参照にするかどちらにせよデータベースを参照して判断しているので データベースを作ってあげるってことが必要なんだよね でも未来のイメージがないとそれ参照しようがないから未来を作るための行動が できにくい 逆に言うとそのイメージを作ってあげればそこに向かって行動しやすくなる 自然とそれが実現していくこういう流れが生まれてくるんだよね なのでそういう意味では日頃どんなことを考えているのか どんなデータベースを参照しているのかが自分自身を形成していくってことでもあるわけ これちょっと前に話したあのブッダの 考え ブッダが言っていて 現代の心理学の科学も本当にその通りだったねってことを言われているものにも つながってくるんだよね それはどういうことかというと人は普段繰り返し考えている通りに形作られていく 人生は繰り返し考えているもののその現れなんだよってこと なんだよね だからさ過去の後悔とか過去の失敗とかに囚われてたりするとその方向に自分を強化 したいことにもなるし 一方でね未来の自分の理想こうありたいみたいなことをちゃんと作ってあげたら その方向に進んでいくっていうことでもあるわけなんだよね ということでねやっぱ未来のイメージを作っていくって本当に大切なんだよね ちなみに言うと過去のデータベースって話もしたので過去のうまくいった 体験みたいなのもちゃんとデータベースとして参照しやすい こういう状態に整えてあげる ふうに脳を切り替えていくことも可能です これがリソースフルってことなんだよね自分のリソースを 使いやすい状態に自分を整えてあげるっていうことなんだけどね こんな風にしてさうまく自分の脳を使ってあげられたら実は簡単に人生って 変わっていっちゃうんだよねー なのでこう未来のイメージ過去のうまくいった方の体験をリソース 自分のリソースをしてきっちりと活用できる状態にしといてあげる このあたりでめっちゃポイントで だからこそなんですけど僕そう今度ねちょうど今週 今週末かもからですねコーチング&コミュニケーションスクールの新しい機みたいの始まるんだけど そこではねこういうことしてるんだよね実際に未来を描いていく ありありとしかも体感覚を伴って描いていくっていうとそこに共鳴してきます するとそれが起こりやすくなるってこともそうだし自分の過去のリソースうまくいった体験 みたいなのもこれも体感覚で 脳が 引き出しやすいような状態に整えていく こんなことをねしたりしていますするとどんどん 自分らしい自分の理想の未来っていうのを作っていくことができますよということなんだよね ちなみにせっかくあのコーチングスクールの話をしたのでねそう今週ので日曜日からするんだけど えっとねその日がねこれない方も多かったりするので予備日みたいにして実質スタート するのはね来週から来週からスタートするんですよね あと一人だけ枠があるのでもしよかったら よかったらとかご興味あったらお問い合わせくださいラインとかでね 品川駅からすぐの会場で開催していて新幹線で通ってくる方もたくさんいらっしゃるんだよね まあだからこそ品川駅からすぐの場所にしたりもしたんですけれどもね ということで今日の話としては記憶 っていうのは過去の記憶だけのことじゃなくて未来記憶っていうのがありますよと そしてこの未来記憶を上手に作っていくと願いが叶いやすい そんな脳になるしその脳を作れば実際にそれが引き寄せられて実現してきやすくなる こんなことが科学の世界でもわかってますというようなお話でした なんか少しでも役立ったよとかって思ったらいいねとか また気づきの点とかをコメント欄で教えていただけたらとても嬉しいです さあ今日の自分を味方にする質問は あなたは 自分のためにどんな未来記憶を作ってあげたいですか よかったらコメント欄とかでも教えてください 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます 次回は 手帳シーズンですねそろそろ僕たちが作っているらしく手帳というのはの 日付が入ってないので2026年版とかそういうのがねあるわけじゃないんだけどでもね あの今この時期って2026年の手帳とかたくさん 文房具屋さんとかにも並んでたりすると思います なので2026年の手帳選びについてのお話をしていこうかなと思っています 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます チャンネルのフォローコメントいいねなどなどお待ちしております それでは自分を味方にした素敵な1日をお過ごしください ご視聴ありがとうございました