# 今日はライブ対談の配信です おはようございます。 showさんの自分を味方にするラジオ。 自分を一番の味方にすると毎日が心地よくなる。 そんなヒントを平日朝6時にお届けしています。 今日は、昨日の夜にやったライブのアーカイブ配信をさせていただきます。 皆さんは、人目とか人の視線が気になることってありますか? ちょっと前にアンケートを取ったら、結構な割合の人が気になるんですって話をされてたんだよね。 実は、僕自身もそれですごく悩んでたことがあってね。 恥ずかしい話、引きこもりにまでなってしまった時期も実はあったんだよね。 本当に人目が怖くなっちゃって、人からどう思われるのかとか、結構気になるタイプだったんだよね。 皆さんはどうでしょう? 今回一緒にライブしてくださったのは、そういう悩みを持っていて、 それがね、視線恐怖症とか、そういう悩み、症状という形にまで悩んでいて、 不登校、引きこもり、そんなご経験を長らくされていた方なんです。 そこからの、今は自分が苦しんだからこそ、みんなに思いを届けたいということで、 歌手としての活動もされている。 なおかつ、美容サロンとかセラピストもされている方なんですけれどもね、 そんな方を、長谷川楓さんという方をお招きして一緒に対談しております。 人目が気になっちゃうみたいで、そこには何かヒントになることとか、 自分だけじゃなかったんだなという気づきとかあるかもしれません。 それでは早速聞いてみてください。 # 【対談】人目がこわかったけど自分を愛せるようになった話 | 長谷川さんのトップアーティストチャレンジのURLはこちら👇 はい、ということで今日はゲストの方と一緒に対談していきたいと思っております。 いろんな悩み、視線が気になるとか、引きこもりとか、脅迫性障害とか、いろんな悩んだり苦しんだりした、そんな経験も踏まえながらも、 でもね、だからこそ悩んだ人たちに何かこう思いを届けていきたいということで、歌手としての活動も初めていらっしゃる、そんなチャレンジしている素敵なゲストの方と一緒にお話ししていきたいと思います。 闇を抱いて光にするシンガーですね、あせがわ楓さんよろしくお願いします。 はい、よろしくお願いします。初めてこういうところです。ありがとうございます。 楓さんはさ、美容サロンとかセラピストとしての活動もされたりするんだよね。 そうですね、そちらが今メインでやらせてもらってるんですけれども、歌は2年ぐらい前からやり始めました。 すごいよね、これまでのこととか、僕も知ってたりもしますし、本を読ませてもいただきまして。 えー、そう、ありがとうございます。 視線が怖いとか人目が気になるっていうのって結構あるんじゃないかなと思っていて、今回のこのライブの前にね、 HSPさん向けのHSPの学校らしくというアカウントを作ってるんだけど、そこでストーリーで皆さん人目が気になったりとか怖いとかっていうことありますかってことをアンケート取ったら、 うん。 94%の人が気になります、怖いです、怖くなったことありますっていう。 えー、そんなに? えー、結構あるんだよね。で、楓さんもそういうご経験があったわけだよね。ちょっとその辺りを見てもらってもいい? そうですね、めちゃくちゃあって、結構、何ですかね、小学校の高学年ぐらいから、なんかこう周りが気になり始めて、 でも、そこまで意識してなくて、中学校入ってからすごい黒板が見えなくなったりとか。 周りが気になってね。 そうですね。で、学校がどちらかというと穏やかに過ごせてたんですけど、自分行くとみんな集中して前を見てて、 自分がやっぱり周りが気になっちゃうんで、なんかキョロキョロしちゃうっていうか、 なんかこう集中して見てるのに、なんかその周りの人の横顔とかがどうしても目で落ちちゃってる自分がいて、 で、なんか授業を集中したいのに、なんかこう集中できない自分がなんかもどかしいというか、 なんかどこに目線を持ってていいのか分かんなくなり始めて、そこからなんかこうだんだんと、 これきついなみたいなのがどんどん感じて、学校だとそんなに気にならないけど、 塾行くとなんか、やっぱりなんか行きづらいなみたいな感じで、 で、高校に入ってからは新学校に行ったんですけど、みんななんかこう大学、いい大学に行きたい人ばっかりで、 ずーっと勉強してる方ばっかりで、まあ当たり前なんですけど、 なんかちょっとこう、その、なんていうんだろう、その雰囲気っていうんですかね、 心とのこの、なんていうの、たぶん私は寂しかったんだと思うんですけど、人とコミュニケーションを取りたかったんだけど、 なんかそういう雰囲気じゃなくって、みんななんかこういい大学に行きたいっていうその肩書きが欲しいみたいな感じがなんか、 心を開いた友達ができなくて、で、そこでまたなんかどんどんこう、勉強できなくなっていっちゃって、 で、なんか黒板がやっぱりもう本当に見えなくなっちゃって。 周りの視線とか、周りからどう思われてるかとかっていうのがすごく気になってたりしたのかな。 めちゃくちゃ気になってました。 それまでは、そこそこまあ学力も上の方だったんだけど、高校に入るとみんな頭いいし、 なんか自分がもう、頭がいいっていうだけのその、なんていうの、自信みたいなものが全部打ち砕かれて、 なんか中身のこう、すかすかの自分の自信の無さがこうバッとこう出て、 なんかこう、そもそも自分に自信がなかったし、 あ、それってもともと自分に自信がなかったみたいなところはあったんですか? めちゃくちゃなかったです。なんかこう生きてちゃいけないってずっと思ってて、 あ、そこまで? そうですね。自分自身が存在価値ないというか、なんかこう周りに迷惑かける存在とか、 じゃあ、もともとこう周りを気にするみたいな迷惑かけないようにみたいなところはあったのかな? そうですね。ありましたね。 あの本でもさ、仮面をかぶった優等生とか、自分の感情とかに蓋をして生きてたみたいなことも書かれてたの?小さい頃? そうですね。 あ、そういうところあったのか。 そうですね。感情表現とか、やっぱり家族の中でもコミュニケーションがもう明らかに足りてなくて、 両親も結構町市の環状店で飲食店をやっていたんで、 なのでそれで結構家の中がある意味崩壊していて、 毎日、親は悪気ないんですけど、イライラしちゃってて、 その苦調が私に怒ってるような感じに聞こえてて、 そうか、お母さんとしてはお仕事も、それから家庭のことも、 そうしたら苦調が早くなったり、勢いが強くなったりすることとかあるよね? そうですね。 一番、夜お店が9時までやってたんで、9時半とかも過ぎちゃうんですよね、ご飯が。 それまで一人で待ってて、 その時に、帰ってくる時に、ドアの閉め方で親の今日の苛立ち度合いが分かるんですよ。 もうこれ、繊細さんですよね。 感受性が豊かな方、いわゆるですよ。 そうですか。 僕もそうだったけど、親が変化してる時とか、ドアを閉める音とかが違うんでね。 そうなんです。 ものすごい強み。 そういう時に限って、お母さんに抱きしめて欲しいみたいな時とか、 寂しくて待ってるから、甘えたいなっていう時に、 ドアがパーンと閉められると、今日近づけられないというか、怒られるって感じで、 両親に帰ってくると、正座しちゃうんですよね。 怖くて。 そうだったんだ。 口を、何とかしなさい、みたいなのが必ずセットなんで、 何したの?とか言って、 あちらは心配で言ってるんだけど、こちらは脅迫観念というか、怖いんですよね。 だから、それに耐えられるように緊張しちゃうというか。 学校に行っても周りが気になって緊張したり、力が入ったり、 そして、お家に帰っても力が抜けないっていうのは結構大変だよね。 そうですね。そうでしたね。 そっかね。そんなご経験があって。 あとね、先ほどご紹介したみたいに、アンケートで95%の人が周りが気になる。 人目が気になる。 繊細な感受性を持っておられる方々って、やっぱりそういうところがあるよね。 僕もそうでさ。 そうです。 周りが気になってたんだよね。 そこから僕の場合は、カエルさんもそうだけどね、 それが、こうじてっていうか、さらにその状態が進んで、 視線恐怖とか、脇見恐怖とか、 人の視線、または自分の視線とか、自分の存在が周りにどういう風に映っているんだろうっていうのが気になってしょうがなくなって、 もう家にも出れなくなったっていうね。そんなこともあったんだけど、カエルさんもそうだったのね。 そうですね。高校3年生から登校拒否もするしかなくって、 電車にも乗れないし、授業も受けられないし、 本とかもまともに読めなくなっちゃって、 そこから結局4年間引きこもりって形で、 外に出られなくなってしまって、 唯一出てたのが、両親が飲食店なんで、 昼休憩が2時から5時の間あって、 その間の1時間だけ公園で散歩するんですけど、 公園までも行けないんで、 父さんに車に乗せてもらって、公園まで行って、 公園に着いたら、お母さんと50分くらい歩くんですけど、 そこでも公園で1人でもマイク歩いてくると怖くて、 他の人たちがやってくる、すれ違う時とか。 すれ違う時も恐怖で、 帽子かぶって、深く帽子かぶって、目も合わさないようにするんですけど、 とにかく怖いんですよ。 その視線が怖かったんだ。 視線がめっちゃ怖くて、 私その時ちょっと辛かったのが、 20歳くらいだったかな、 まだ外歩けなくて公園が精一杯だったんですけど、 その時に同級生が歩いてたんですよね、前を。 20歳くらいだっけ、その子早かったんでしょうね、結婚が。 旦那さんとちっちゃいお子さんも連れて歩いてたんですよ。 私、方や同級生は幸せな家庭に行ってるのに、 私まだ恋愛もしてないんですよ、20歳で。 誰とも、男性とも喋ったことほぼないんです、ゼロに近くて。 私この先どうなっちゃうんだろうっていうか、 すごいこの、あちらは光でこっちも暗闇っていうか、 すごい辛かったのを今でも覚えてますね。 なるほどね。 幸せそうな。 無意識にそこって比較じゃないけれどもさ、そういうモードに入っちゃったりするもんね。 そうですね。 でもその状況から引き込まれたりとか、 それから今では自分で活動するっていうところまでいるわけじゃないですか、 そのあたりのこう変わってきたか、みたいなところとか教えてもらってもいいですか? そうですね。 脇見恐怖症は元々、自分がおかしいからだと思ってたんで、 人にも言ったことなかったし、そういう症状も誰にも言ってなくて、 たまたま結婚できたんですけど、結婚できて子供を産んだ後に、 NHKで脇見恐怖症について番組が出てたんですよ。 脇見恐怖症って初めて聞く方もいるかもしれないけどね、 自分の視線が周りにどう影響を与えているのかというのが気になるという悩みですけれどもね。 そうですね。 NHKでも扱ってますね。 その時に、あれ?私と同じ症状の人だなと思って見てて、 本当に鈍気者で、今まで悩んでた症状ってこれだったんだって初めて気がついて、 その時に一生懸命探してセミナーとか、 いろいろ見つけた中で、脇見恐怖症セミナーって一個見つけたんですよ。 それがSHOさんのセミナーだったんですよね。 グループのプログラムに来てくれてね。 そうですね。 同じ悩みの人と一緒に取り組んでたり、コミュニケーション取ってたりしたよね。 たぶんあの当時、SHOさんのところしかなかったんですよ。 その脇見恐怖症セミナーっていうのが。 最先端だったと思うんですけど。 そうだね。 なかなかすごいなと思ったんですけど。 その時、姫路に住んでたんですけど、 ちょうど転勤というか事例が出て東京に戻れるっていうタイミングで、 それで予約を確かして、 5月ぐらいからスタートのセミナーに確か参加できたと思うんですけど、 6、7年ぐらい前の話で。 毎週ね。 日曜日か土曜日にやってたね。 なんかすごい、自分では暗闇の感じで、 一人で悶々としてたような自分だったんですけど、 場所が築地で、すごい爽やかなお部屋で。 オフィスではね、光が入ってくる場所だよね。 すごいオシャレな感じで、 自分ちょっとオシャレな気分で毎週通って。 それは良かった。 やっぱり非日常っていうか、 たくさんの生徒さんもいらっしゃって、 みんなそうなのっていう雰囲気の人っていうか、 まさかそんなので悩んでると思えないような人たちばっかり。 一見そんな感じの人ばっかりで、 こんな人たちが悩んでるんだと思って。 それにびっくりして。 そこで自分にセミナーとか受けたの、 ほとんど、2回目くらいかな。 ほとんどでもないっていうか、初めてに近い感じだったんで、 そこですごくみんなと仲良くなったり、 自分の思っていることをアウトプットする場とか、 それは本当にほぼ初めての経験で、 それがすごい、正直楽しかったし、 居心地がすごく良かったんですよ。 安心感がすごくあって。 ありがとうございます。 結構新しいとこ怖いタイプなんで、 怖がっちゃうんですけど、 全然怖くなくて、むしろ早く行きたいみたいな。 早く行きたくてしょうがないみたいな。 やっぱり人と関わるのって良いよね。 そうですね。 人が怖いけど関わりたいっていう思いも、 根っこにあったりするもんね。 人目が気になる人って。 僕もそうだったけどさ。 本当は好きなんですよね、人が。 本当は人が好きなんだよね。 好きなだけに怖いっていう、 相反するものがあったりするよね。 あります。 それでその視線のこととか、 講座とかの中で言ってたけれども、 そういうのも含めてね、 本の中で書かれてた、 どんな私でも受け入れるとかさ、 自分の、本来の自分に気が付いていく、 みたいなこととか書かれてて、 それでご自身のセラピストの活動とか、 歌手としての活動なんかも始めたわけじゃない? この自分に気づいていったりとか、 自分を受け入れてるとか、 表現していくとか、 その辺りのこととか教えてもらってもいいですか? そうですね、ちょっと大きいエピソードとして、 その後もいろいろ私も、 ちょっと闇落ちしたりもして、 いろいろセミナー受けたりしていくんですけど、 自己投資ですけれども、 それも自己愛につながると思うんですよね。 その中で、何かのワークで、 お母さんに、 私のいいところは何?って聞く質問があったんですよ。 その時に、私歌その時も、 歌とか趣味ぐらいで歌ってて、 字も書くの上手いんですよね。 マッサージも上手いから、 それを言われると思ったんですよね。 それがあなたの強みだよ、みたいなこと言われたのね。 って思ったんですよね。 それを言われるかなって思ったら、 電話で聞いてたんですよね。 そしたらいきなり母に、 あなたは愛の伝道師だって言ったんですよ。 すごいね。 いきなり言ったんです。 愛の伝道師と来たか。 そう。で、え?って思って、 なんでそう思うの?って言ったら、 本名はえっちゃんだけど、 えっちゃんは、 今やってることって、 今やってることって、 全部愛がないとできないでしょって言われたんですよ。 そのセラピストの活動とか。 セラピストと、 あと歌はちょっと趣味というかやってて、 そういう風に思ってくれてたんだと思って、 それまで、 これ多分3年ぐらい前の話? 3、4年。 歌をがっつりやる前の話で、 私それまで、 自分が愛がない人だと思ってたんですよ。 すごい冷たい人間だと思ってたんですよ、自分のこと。 そう思われてるだろうなって一番思ってたんですよ、母に。 なのにその母にそう言われて、 すごい衝撃的で、 え?私愛あったんだって、 逆に気づかされるっていうか、 絶対愛の人だと思ったけれどもね。 自分だと分かんないんですよ。 いろんな冷酷な自分もいるっていうのも分かってるし、 そのまま放置してるんで、 だからやっぱり自分って、 私なんかがみたいなところもやっぱりいっぱいあったと思うんですけど、 でもその一番思われてないだろうなっていう人にそういう風に言われたから、 やっぱりすごい元気になったとか、 その勇気っていうか、 嬉しかったんですね、単純に。 そうだよね。 お母さんからそういうこと言われたら嬉しいよね。 嬉しかったです。 そこで愛を届けるシンガーっていう形でやっていくんですけど、 今思うのが、 その経験があったから今に生きてることばっかりなんですよ。 セラピストも正直、 今まで幸せで何の悩みもない人がセラピストをもしやったら、 っていうかできないんですよ。 そういう人がセラピスト業は正直向いてなくて、 やっぱり心と体に寄り添うのがセラピストなんですよね。 だいたいセラピストの方って皆さん苦労してる方が実は多くて、 だからセラピストをやる人って必要な経験だからこそ、 セラピストとして必要だから、 そういう辛い経験が必要だから怒ってたって思っていて、 歌に関しても本当に幸せで、 お金も裕福で、 家もみんな仲良くてっていう人が歌う歌と、 いろんな辛い経験して、 親にもいっぱい怒られ、 死にたくなっちゃったりとか、 引きこもりもしてとか、 いろんな病気してとかっていう、 本当に毎日生きるのが必死だった人の歌を歌って、 どっちの歌聴きたいかって思うと、 どっちかなっていうので、 深みがきっと違うだろうね。 リアリティとか深み。 そうですね。 いろんな歌手の方いていいと思うんですけど、 やっぱりそれがあったからこそ、 私は歌を歌いたいって思ったんですよね。 その経験を知らなかったら、 人前に出るとかそもそもすごい苦手だし、 もともと緊張心みたいなところはあったんですか? すごいありますね。 それがね、今人前で歌うっていう活動だもんね。 そうです。 人見知りはものすごい激しくて、 それこそ目も合わせられないから。 だけど、 でもやっぱり歌が歌いたいって、 すごい衝動に駆られちゃうんですよ。 そういう突き動かせられることもあるんですけど、 やっぱりあの経験って絶対に歌に 必ず生きてるのはもう分かってて、 声とか表現力とか明らかに ついちゃってるんですよね、なんか。 なるほど。 だから今ある、今活動してる、 歌を歌いたいと思ってることって全部、 前の昔の自分の辛い経験が全部生きてるから、 正直なんだろう、 それがもう私の魅力みたいになっちゃってるんですよね。 素晴らしいじゃない。 そう。 だから、 全部個性とか魅力に全部つながるんだなと思っていて、 だからもし今そういうことで悩んでるとしたら、 それを、なんだろう、 そういう経験は絶対必要だから起こっているし、 ゆっくりそれを発信する人だったり、 周りに勇気を与える役目がある人だと思っているので。 そうだよね。 やっぱりさ、 人目が気になったりする人って、 みんな優しいんだよね。 あー、そうですね。 周りに配慮できたりとか、 それが行き過ぎちゃって気にしすぎちゃったりするところがあるけどさ、 そういうものも含めてその優しさにさらに深みがあってさ、 そして今度は同じ苦しんだ人にね、 勇気つけてたり届けてたり思うよとか、 絶対役割あるよね。 さぁ、サイトクス。 そう、行かせれるんですよ、本当に。 特になんか、ちょっと言い方合ってるのか分からないですけど、 ビジネスにおいて、 めちゃめちゃ有利なんですよね。 ブランディング考えた時に、 自分が他の人と違う経験してるのって、 全部そのままその人の強みになるもんね。 そうなんです。 明らかもうその人の個性、魅力でしかなくて、 誰も経験してない経験ってもう強みでしかなくて。 だよね。 はい。 だからもう、逆にこの経験誰かに買ってもらってとかっていうのは絶対嫌です。 もう私の経験だから。 私がこのまま生き抜いてきた生き様じゃないですか。 だから誰にも渡したくないって今思います。 素晴らしい。 だけどさ、このセールに書いてある予言ってね、 脇の恐怖症とかね、もともと人が気になるとか緊張心とかも含めてね、 強迫性障害とか、全身の体調保護士の不登校、引きこもりとか、 他にもいろいろね、ご苦労されたりとか、 全部それが繋がってるっていうことなんですね。 そうですね。 だからこそなんかこう、いろんな視点が入るし、 いろんな正直セラピストだと聞くばりがまあ、 行き届いたわけですよね。 で、やっぱり人が気づかないところまでケアできちゃうから、 やっぱりファンはもうリピーター様ばっかりになっちゃうし、 今もう本当満席で本当にもう1ヶ月、2ヶ月ぐらいまでもうパンパンなんですよ。 予約が。 そうなんですか。 そうなんです。 だからすごい嬉しいし、 だから本当にそれを、 なんだろう、デメリットじゃなくてむしろもうメリットっていうか、 そう、に変えていくっていうか、 そうしたら本当にその方の素晴らしい個性とか魅力になると、 本当にその方がどんどん魂が生きてね、 なんか輝いていくと思ってて、 だから今悩んでる人ってみんなもう素晴らしい魂を持ってらっしゃるから、 それを本当に生かしてほしいっていうか、 世の中にすごい貢献していただきたいってすげえ、すげえという思いは。 いや、素晴らしい。 そうそう、そして今回ですけれども、 トップアーティストコンテストっていうのにチャレンジしてるんだね。 そうなんです。 素晴らしいね。 そうなんです。 35歳以上の方限定で、 上は確か70代、80代も確かいらっしゃったと思うんですけど、 今から音楽をもう一度やりたいっていう人もいたりとか、 やっぱり昔諦めちゃった人とか、 いろんな音楽をどうしても続けられなかったっていう人が、 年齢関係なく再挑戦したい人とかが集まってて、 100人ぐらいあるでしょ、登録者がいて。 そうなんです、エントリーされてて、 1週間ごとに中間発表があって、 投票制なんですけど、 1位から7位までがファイナリストとして選ばれるんですよね。 先週が楓ちゃんが25位で34票だったんですよ。 昨日出たんですけど、 昨日がなんと102票で9位まで。 おめでとうございます、もうちょっとだ。 ありがとう、僕も投票しましたよ。 ありがとうございます。 7位までに入ったら300人のホールで決勝戦が行われて、 優勝者、準優勝者は8月25日にクラブチッタでライブができます。 最高だね、それね。 クラブチッタで歌えたらどんな気持ちだろう。 すごいですね、完全にプロのアーティストですよね。 プラス、ライブバスっていうのに乗れるんですよ。 ライブバスっていうのは中でライブができて、 外にスピーカーがついてて、東京の街を走り抜くっていう。 すごいね、それ。選挙感じゃないけど。 本当ですよね。 渡辺直美さんとかも乗ったことあるらしいです。 それがあとちょっとだね。 あとちょっとなのかな。 その投票が今月末まで? はい、28日の23時59分まで。 ぜひ皆さん応援してあげてほしいなと思います。 今ラジオだからURLはらないけど、 トップアーティストコンテストで検索すると、 エントリーナンバーが30番でしたっけ? そうです、30番なんです。 長谷川… 楓ちゃんです。 楓さん。 ちょっと選挙の連呼みたい。 長谷川楓さんはよろしくお願いします。 キヨキヨって形で。 そこのページにね、 プロフィールとか思いを伝えるのが書いてあって、 そこで40歳を過ぎても人生は何度でもやり直せる。 たくさん自分が遠回りしてきたからこそ、 過去に苦しんだ時間とかがあるからこそ、 今の音があるんだと。 今苦しんでる人も、 今頑張って生きてる証拠なんだよ。 その人たちに、 同じ悩みを持ってた人が苦しんだ人に、 届けたい。 そんなメッセージを書かれてて、 この思いが素晴らしいなと思ったんだね、僕は。 嬉しい、本当に。 最初に動画のYouTubeもセットでついてるんですけど、 最初の1分ぐらいがナレーション、 私の思いを配信してるんですけど、 最後に自分の作詞した曲、 2つのことを歌わせていただいていて、 最初のナレーションでお友達に見せたら、 号泣してたんですよ。 うおーって思って。 嬉しい。 それだけ上滑りのものじゃなくて、 本当に長い年数苦しんできたからっていうのはあるよね。 そうですね。 さっきの正直ちょっと、 自分がもう一回振り返ってて、 ちょっと泣いちゃったんですよね。 自分、あーって思って。 やっぱり全然、 全てが全部治ったわけではなくて、正直。 未だにやっぱりそういう風に視線で悩むこともあるし、 やっぱり外で歩くのしんどいなってこともあるんで、 だけどやっぱり歌が歌いたいとか、 セラピストとしてお客様に喜んでもらえると、 やっぱり自分を生きる希望になってて、 だからやっぱりそういう歌うことって、 本当に自分にとっても生き甲斐っていうか、 本当に自分のためにやってるようなとこがありますけどね。 素晴らしいですよ。 もともとさ、 引きこもりに出ることができなかったっていうところからさ、 ここまで来てるって本当に素晴らしいことだなって思います。 嬉しいです、本当に。 そしてね、今回聞いてくださっている方、 同じ視線の悩みを持ってた人もいますし、 きっと緊張心なんですっていう人とか、 人目が気になっちゃうんですとか、 人からどう思われるかをいろいろ考えちゃうんですっていう方とか、 優等生として頑張ってきちゃった。 それは悪いことじゃないけどね。 それを抑えてまで頑張ってきたっていう方も結構いらっしゃると思うんだけど、 そういう人、皆さんに改めてどんなメッセージを届けてあげたいですか? そうですね。 どんな自分も自分なんで、 最初は自分のことを全然愛せれなかったんですけど、 やっぱり、 自分のことをまず、 よく頑張ったねって言ってあげたんですよね、最初。 よく頑張ったね。 最初それが小さな自分の自己愛だったんですよね。 そこは自分でも認められたんですよ。 そこは確かに頑張ったなっていうのが認められて、 そこからよく頑張ったねって言う流れで、 その流れでそのまま自分に向き合うことで、 だんだん今は本当に全部ひっくるめて、 本当に自分のことを今大好きになったんで、 だから自分を大切に扱ってあげると、 やっぱり、地球の法則らしいんですけど、 自分が自分のことをどう扱うかが、 周りの人たちが自分の扱い方が1%も狂いがないそうなんですね。 そのまま帰ってくるってことね。 そうです。 なので、例えば周りの人がそういう冷たい態度とかされたら、 自分が自分のことを冷たい態度というか無視してないかなとか、 そういう視点で、 アリの目とタカの目っていうのがあって、 アリの目は目の前の現象だったりだけど、 タカの目はそれはどういうことを私に気づかせようとしているのかな、 みたいな視点で、 俯瞰してみる力もつくと結構楽になりましたんで、 素晴らしい。 なので、必ず、 ちょっと宇宙とか言っちゃうけど、 必ず宇宙はあなたを幸せにしたいと思っているはずで、 だったらこれは何を気づかせようとしているのかなっていう視点で、 何か行き詰まった時に、 そうするとすごい、 そういうことだったんだって気がつくと本当に終わるんですよ。 すごい楽になるんで、 そこの視点が少し入ったのが、 私もすごい良かったと思ったことだったんで、 皆さんも良かったら、 そういうアリの目とタカの目っていうので、 タカの目の視点をもう一個持っておくと、 すごく人生が楽になるかななんて思いました。 なるほど。素晴らしいメッセージですね。 ありがとうございます。 そして投票期間がもうちょっと続きますけれども、 ぜひぜひ応援しております。 ありがとうございます。 ご視聴の方々も良かったら、 一票投票しておいてください。 今、リアルタイムで聞いてくださっている方にはURL表示できないけど、 アーカイブで聞いてくださっている方には、 リンクを貼っておきますので、 概要欄に貼っておきますので、 ぜひご視聴してみてくださったらとても嬉しいです。 はい。 さあ、楓さん、お時間ありがとうございました。 いえいえ。もう本当に、 ショウさんと久々の。 そうだよね。クラスに来た時から、 数年ぶりぐらいなのかな。 だいぶ本当に、 たまたまですよね。 私がちょっと投票お願いしますとか言って、 ずるずるしくメールしちゃって。 そしたらこの流れで、 久しぶりにお話ししましょうと。 本当に嬉しかったです。 そうですか。 結構ね、体力恐怖症とか、 本当に追い込まれて悩んでた方々で、 ずっと引きこもってた人とかもいるんだけどね、 そこからね、自分らしく、 いろんな活動を始めてたり、 遠く行けなかった大学に、 50代とかになってもう一度行き始めたりとかね、 結婚とか家族を作るとか諦めてたんだけど、 家族が普通にできたりとか、 みんなね、その報告とか、 時々来てくれたりするんだよね。 すごく嬉しくてね。 あー、そうですよね。 素晴らしい活動されてると思います。 これからも応援してます。 ありがとうございます。 はい、では、ありがとうございました。 ありがとうございました。 ゆっくり休んでくださいね。 またコラボよろしくお願いします。 ありがとうございました。 ありがとうございました。 皆さんもありがとうございます。 ということで、 皆さん聞いてくださってありがとうございます。 素晴らしいですよね。 学校に行けなくなるというね、 そういう引きこもりとかも、 そんな時期とかもありながらも、 でも今、歌手として活動されているっていうのって、 すごいなと思いますし、 そのプロセスの中で、 どんな自分も受け入れてあげる。 頑張ってきたよねっていう、 その一言、 伝えられたっていうのもね、 本当に素敵なことだなと思います。 今ね、聞いてくださっている方は、 みんな本当に頑張っていると思うのでね、 悩んだりする時も、 時にはあったりするかもしれない。 人によってはね、 ずっと悩んできたっていう人もいるかもしれないですけれども、 本当に頑張っているんだと思います。 歌手さんはね、 ご結婚されてね、 子供を産まれてたっていうことをおっしゃってたけど、 このラジオを聞いてくださっている方、 ママさんもすごくたくさんいらっしゃるんだよね。 もうママさん、 ママさんだけで頑張っているしさ、 そんな自分をお疲れ様って、 たくさんぜひ言ってあげてほしいなと思います。 そして、人目が怖くても大丈夫。 緊張しても大丈夫。 そんなこともお伝えしていきたいなと思いました。 さあ、改めて皆様ご視聴、 この時間帯にありがとうございました。 まだ寒い日が続いていきますけれども、 暖かくして自分を味方にした、 素敵な季節を春に向けてね、 過ごしていきましょう。 ご視聴ありがとうございました。 ゆっくり休んでください、皆さん。